O que vestir para aparições de fotos, TV e vídeo

Se você for entrevistado na televisão, depois de passar pelas borboletas no estômago, é importante pensar sobre o que você vai usar. Embora a câmera não possa adicionar 10 libras, conforme o ditado, uma roupa que parece lisonjeiro pessoalmente pode não se traduzir bem na televisão. Apesar do que seu instinto pode dizer, não planeje se vestir da mesma maneira que faria com um vestido para uma reunião de negócios ou uma conferência. Aqui estão algumas dicas para garantir que sua aparição na televisão seja notada e de uma maneira boa. 

Faça uma pequena pesquisa sobre o show

Se você sabe em que programa você estará e permite o tempo, assista ao programa para ver como os anfitriões e outros convidados estão vestidos. Você não quer aparecer para um painel de discussão sobre questões de negócios vestidas com um vestido de baile ou um smoking. Você estará de pé, atrás de uma mesa ou sentado em uma cadeira? Você estará fora? Aprenda os detalhes antes de chegar ao estúdio de televisão.

Roupas e cores para evitar

Evite usar listras ou outros padrões no ar, se possível. Roupas listradas podem criar um efeito óptico estranho chamado padrão de moire, onde os padrões concorrentes competem entre si por domínio visual. 

Não use todo o preto ou todo branco. Embora o preto esteja emagrecendo, tons neutros como pastéis cinza ou leves como lilás ou azul são boas opções. A câmera aumentará o contraste. Branco é uma má escolha, porque pode ser muito impressionante e "cego" o espectador.

Uma cor da qual você deve ficar longe para uma aparição na televisão é verde. Muitos efeitos especiais, como mapas climáticos e de tráfego, são projetados no que é chamado de tela verde. Se você está usando verde e esses efeitos estão sendo usados, você se misturará ao fundo. Não use jóias chamativas ou danificadas e, se você usar contatos ou óculos, fique com contatos se puder. Às vezes, os óculos podem refletir o brilho das luzes do estúdio de televisão.

Como escolher sua roupa na câmera

Verifique se suas roupas estão confortáveis. Não escolha um terno que você odeia usar porque você acha que parece ótimo. Se você se sentir desconfortável, ele mostrará em seu rosto e na sua linguagem corporal. Use meias na altura dos joelhos se você estiver usando calças. Se não o fizer, um pouco de pele pode mostrar quando você cruzar as pernas. Aplique esse mesmo princípio às saias: se for muito curto, pode parecer estranho na câmera, especialmente se você estiver sentado.

Como as televisões de alta definição são a norma, você deseja usar maquiagem para esconder círculos ou falhas subegues em sua tez. Mas tente encontrar aquele meio feliz; Você não quer bater em muita maquiagem e parecer que você está indo para o circo. Assim como suas roupas, siga tons neutros e suaves para maquiagem para os olhos e os lábios. 

O que trazer para o estúdio de televisão

Traga alguns conjuntos de roupas diferentes, se possível, ou pelo menos uma jaqueta ou suéter diferente. É um pouco estranho aparecer no estúdio usando a mesma roupa que o host no ar. Ter uma roupa de backup disponível é ótima. 

Embora você não queira mexer com cabelo e maquiagem demais, não é uma má ideia trazer um pente ou pincel para um retoque rápido. E você pode querer trazer um lenço ou alguns tecidos. As luzes estão quentes e as chances são boas, você pode suar um pouco, especialmente se estiver nervoso. 

Traga uma bolsa, ou uma pessoa de confiança, para segurar sua carteira, telefone celular e chaves do carro. Você não quer nada nos bolsos que possam criar uma protuberância ou ficar desconfortável quando se sentar (ou pior, um telefone que toca no meio de uma sessão).

Como se comportar na câmera

Não há problema em ficar nervoso, mas tente manter a calma e agir naturalmente. Dois erros comuns que as pessoas cometem na televisão estão sorrindo o tempo todo ou congelando. Lembre -se de por que você está lá e o que você planeja dizer. Respire fundo antes de a câmera começar a rolar para ajudá -lo a se concentrar. Use gestos menores e, idealmente, evite acenar com as mãos ou gesticular. Se for necessário, mantenha as mãos dobradas firmemente no seu colo. Suponha que você estará em close o tempo todo, porque geralmente. E tente evitar tocar seu rosto porque parece estranho na câmera. Se o tempo permitir, faça uma prática no dia anterior e tente eliminar qualquer "ums" e "uhs" de suas observações planejadas.

Como parte de sua preparação, coloque a roupa que você planeja usar e fazer com que um amigo o filme, enquanto faz perguntas. Não precisa ser nada elaborado; Um vídeo para smartphone vai se sair bem.

O objetivo é deixar você ver como você aparece na câmera e ajudá -lo a notar coisas como expressões faciais ou outros recursos. Alguns comportamentos que você deseja melhorar; Outros que você provavelmente vai querer diminuir.