O que é um treinador de fitness?

Os treinadores de fitness lideram as pessoas em exercícios e atividades relacionadas. Eles podem trabalhar com indivíduos ou grupos, fornecendo instrução e motivação.

Saiba mais sobre o que ser um treinador de fitness envolve.

O que é um treinador de fitness?

Os treinadores de fitness oferecem apoio e instrução às pessoas enquanto elas se exercitam. Eles podem se especializar em uma ou mais áreas, incluindo, entre outros. Eles podem liderar aulas de grupo, fornecer treinamento individual aos clientes ou uma combinação de ambos.

O salário médio dos treinadores de fitness em 2019 foi de US $ 40.390 por ano ou US $ 19.42 por hora no u.S.

Como um treinador de fitness funciona

Os treinadores de fitness geralmente trabalham em academias ou clubes de saúde. Alguns podem possuir seus próprios estúdios de fitness também. O trabalho deles pode incluir os seguintes deveres:

• Personalizando programas de treinamento para indivíduos e grupos
• Motivando clientes
• Monitorar o progresso dos clientes e oferecer feedback quando necessário
• Demonstrando o uso adequado de equipamentos e técnicas
• Mantendo a segurança dos clientes
• Vendendo serviços e produtos para clientes em potencial e existentes
• Estocagem e manutenção de suprimentos
• Lidar com reclamações de clientes
• Administrando primeiros socorros de emergência
• Fornecendo conselhos sobre nutrição
• Aplicar as regras e regulamentos de uma instalação

Requisitos para treinadores de fitness

Você só é obrigado a ter um diploma do ensino médio para trabalhar como treinador de fitness, mas muitos empregadores preferem contratar graduados que se formaram em um campo relacionado à saúde ou fitness ou saúde. Isto é especialmente verdade se você quiser se tornar um personal trainer que trabalhará individualmente com os clientes. Muitos empregadores também exigem RCP, primeiros socorros e desfibrilador externo automático (AED) de treinamento e certificação.

Se você deseja trabalhar como personal trainer ou instruir alunos em aulas de grupo, é uma boa ideia obter certificação profissional. Indica que você tem as habilidades necessárias para trabalhar nesta ocupação. Muitos, mas nem todos os empregadores exigem essa credencial, mas você será um candidato de emprego mais competitivo se tiver.

Além de sua educação e certificação, você precisará de certas habilidades sociais ou qualidades pessoais, para ter sucesso como treinador de fitness. Estes são os mais importantes:

• Habilidades de atendimento ao cliente: Um de seus objetivos como treinador de fitness é entender as necessidades de seus clientes e satisfazê -los.
• Instruindo habilidades: Você será responsável por garantir que seus clientes saibam como exercitar e usar o equipamento corretamente. Você fará isso explicando e demonstrando cuidadosamente técnicas adequadas.
• Capacidade de motivar os outros: Muitas pessoas se exercitam, não porque gostam, mas porque precisam. Sua capacidade de motivá -los ajudará a tornar a experiência mais agradável.
• Habilidades de escuta ativa: Estar sintonizado com o que os clientes estão dizendo que você o ajudará a entender e atender às suas necessidades.
• Habilidades de comunicação verbal: A capacidade de transmitir claramente informações e instruções aos seus clientes é crucial.

Desvantagens de ser um treinador de fitness

Ser um personal trainer pode ter algumas desvantagens. Como as pessoas costumam se exercitar antes e depois do trabalho e nos fins de semana, sua programação provavelmente incluirá noites e fins de semana. Além disso, você pode ter que gastar muito tempo viajando de emprego em emprego, porque pode precisar trabalhar em várias academias e até nas casas das pessoas. E, finalmente, você pode ter que se exercitar mesmo quando não sentir vontade de guiar o cliente.

Takeaways -chave

• Os treinadores de fitness fornecem instruções e motivação em exercícios para indivíduos e grupos.
• Eles podem optar por se especializar em uma ou mais área, como atividades cardiovasculares ou ioga.
• Os requisitos para se tornar um treinador de fitness variam de acordo com o empregador, e muitos exigem certificação profissional.