O que significa FOMO?

FOMO é um sigla on -line popular que significa:

Medo de perder

Perdendo o quê, você pergunta? Pode ser qualquer coisa da festa ou um casamento, para uma oportunidade de carreira ou uma viagem ao exterior.

FOMO explicou

Resultado da ansiedade social, Fomo representa a sensação negativa que você tem quando está convencido de que está perdendo uma ótima experiência-como é evidente de amigos que estão realmente experimentando. O acrônimo é frequentemente usado online para ajudar a descrever (e até intensificar) a atração de fazer certas coisas ou estar em certos eventos, que normalmente são compartilhados nas mídias sociais.

As pessoas tendem a compartilhar suas melhores experiências on -line, enquanto muitas vezes omitem experiências negativas e mundanas, transformando seus feeds essencialmente em rolos de destaque de suas vidas. Para seus amigos e seguidores, no entanto, eles parecem estar constantemente tendo o tempo de suas vidas. Esta interpretação distorcida é o que evoca sentimentos de fomo.

As pessoas também tendem a ter mais arrependimentos pelo que não fizeram do que o que fizeram, e Fomo é uma expressão que captura esse sentimento perfeitamente. Agora que todos compartilham suas melhores experiências on -line por meio de postagens cuidadosamente com curadoria do Instagram, histórias do Snapchat e atualizações do Facebook, essas experiências parecem mais glamourosas e atraentes do que realmente estão em verdadeira realidade.

Como o FOMO é usado

Quando usado em uma frase, Fomo parece que é algum tipo de condição negativa que você pode pegar ou se sentir de repente. Semelhante a ter os calafrios, uma dor de cabeça, a gripe, ou mesmo apenas uma queimadura solar, você pode ter FOMO também.

Exemplos de FOMO em uso

Exemplo 1

Amigo #1: "Há comida grátis neste lugar! Tudo que você pode comer buffet!"

Amigo #2: "Você está me dando séria FOMO agora .. "

Neste primeiro exemplo de dois amigos, enviando mensagens entre si, o primeiro amigo parece estar em um evento e decide enviar uma mensagem para outro amigo que não está no evento sobre a oportunidade de desfrutar de comida grátis. O amigo que não está no evento experimenta FOMO, apenas por ter conhecimento do que estava acontecendo no evento.

Exemplo 2

Amigo #1: "Você viu a última história de Sarah no Snapchat?"

Amigo #2. "Sim, agora eu tenho fomo."

Neste exemplo, uma história do Snapchat está na fonte do FOMO FOMO #2. A história poderia ter apresentado qualquer coisa - desde que pareça ser algum tipo de experiência positiva.

Exemplo 3

Twitter Twitter de uma conta de marca: "Não seja vítima de FOMO! Nossa venda termina amanhã à noite à meia -noite, horário oriental."

Este último exemplo demonstra como mais empresas e marcas estão usando o acrônimo FOMO para se relacionar mais com seus clientes enquanto comercializa seus produtos e serviços para eles. FOMO pode ser usado para evocar um senso de urgência para agir em uma venda ou oferta de tempo limitado.

A origem do FOMO

FOMO é um acrônimo muito moderno que realmente só começou a ganhar vapor online em 2011 a 2012, mas acredite ou não, Fomo tem suas raízes na psicologia do consumidor.

Dr. Dan Herman cunhou o termo em 2000, quando publicou um artigo sobre ele no Journal of of Brand Management. Outro especialista em negócios e MBA de Harvard, Patrick J. McHinnis ajudou a impulsionar o uso do termo em meados dos anos 2000 em relação à tomada de decisões de negócios.

Não foi até 2011 quando o New York Times publicou um artigo sobre FOMO no contexto do que vemos compartilhado nas mídias sociais. O artigo provavelmente é o primeiro a descrever a noção relacionável de arrependimento que as pessoas se sentem sobre como escolheram gastar seu tempo somente depois de terem sido expostas às postagens de seus amigos.

Desde então, o acrônimo FOMO decolou e pode ser encontrado usado em quase todos os lugares online. Embora o sentimento seja muito real, seu uso em tweets, legendas do Instagram, atualizações de status do Facebook e até postagens de blog geralmente são feitas de maneira sarcástica para efeito cômico.

Dicas sobre como vencer o FOMO

Se você está sofrendo de fomo, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a minimizar esse sentimento:

• Lembre -se de que o feed de mídia social de todos é apenas um rolo de destaque de suas melhores experiências, capturado em um momento específico e talvez até alterado (editado) para parecer de uma certa maneira.
• Perceba que você não pode ser vários lugares de uma vez.
• Desenvolva confiança em como você está escolhendo gastar seu tempo, envolvendo mais atividades que você gosta ou que agregam valor à sua vida.
• Considere desconectar por um certo período de tempo ou em uma desintoxicação de mídia social.