Posições de torcida de topo voando, baseando -se e manchando

Se você quiser perseguir o esporte da líder de torcida, precisará saber tudo o que puder sobre as três posições principais: voar, basear -se e manchas. Com este colapso, descubra qual papel melhor combina com você. Quando você experimenta a equipe, você saberá o que esperar antes que sua competição faça.

Como voar

A posição de panfleto em torcida passa por muitos nomes, incluindo montante, top, alpinista ou flutuante. Independentemente do que você chama, essa posição se refere à pessoa que é levantada ou jogada no ar. É provavelmente a posição mais procurada na torcida, pois oferece a emoção e a alegria de voar graciosamente pelo ar e se tornar o centro das atenções.

Mas a torcida é um esporte de equipe e cada posição em um esquadrão tem sua importância. Nenhum panfleto pode subir ou descer em segurança sem bases ou observadores. E embora o peso e a altura possam desempenhar um papel no papel que você preenche em uma equipe, é sua habilidade e habilidade que devem determinar sua posição.

As líderes de torcida versáteis devem ser capazes de preencher qualquer emprego em que sejam necessárias e serão um trunfo para o seu esquadrão. Nunca se limite pensando que você só pode fazer uma coisa. Nas circunstâncias certas, tudo é possível. Ao tentar outras posições, você entenderá melhor as responsabilidades envolvidas em cada. Isso será um esquadrão mais forte.

Ser um panfleto requer várias habilidades e habilidades. Em primeiro lugar, você precisará de confiança. Atitude é tudo. Saiba que você pode fazer isso porque, se você não acha que pode, provavelmente não. Além disso, você deve confiar em seus colegas de equipe e eles. Se você confia totalmente neles, sabe que se você cair, alguém estará lá para te pegar. Com isso fora do caminho, você pode se concentrar no que precisa ser feito.

Isso é um dado, mas vale a pena repetir: se você quiser voar, não pode ter medo de altura. Você também precisará de uma boa sensação de tempo. Todos em um golpe devem saber o que fazer e quando fazer isso. Todas. O panfleto deve saber que quando o nível adequado for alcançado para grudar, acertar ou puxar o truque. As dicas abaixo podem garantir que seu dublê corra bem.

• Fique apertado - mantenha seus quadris e coxas apertados (belisque um centavo). Não empurre com as pernas, isso pode separar suas bases.
• Use seus braços - você deve ter seu próprio peso. Levante -se com os braços e ajude suas bases.
• Equilíbrio - é muito mais difícil segurar alguém quando eles estão mexendo. Fique o mais rígido possível e deixe suas bases ajudam a equilibrar você.
• Mantenha contato visual com a multidão. Quando o panfleto está pronto, ela deve motivar e envolver a multidão.

Tudo sobre essa base

A base em torcida serve como fundamento do golpe. Sem bases, o panfleto não subia, pois é o trabalho da base levantar ou jogar o folheto. Embora os atributos físicos possam desempenhar um papel em qual posição você preenche (as bases tendem a ser mais altas e mais fortes), é sua habilidade e habilidade que são importantes. E líderes de torcida bem-arredondados podem intervir onde quer que sejam necessários.

Para ter sucesso, as bases precisarão usar as pernas e os braços. É daí que a maioria de sua força deve vir. Deve progredir de suas pernas para os ombros e depois seus braços. Também é importante manter as costas retas, pois dobrar as costas ou inclinar -se fará com que você use suas costas para levantar e pode causar ferimentos a ele.

O tempo, como em outras posições, também é importante. As bases devem estar sincronizadas entre si; Eles precisam saber quando mergulhar, quando pisar e quando travar. Pratique a sincronicidade sem um panfleto realmente subindo para evitar lesões.

A colocação dos pés de bases também é importante. Mantenha seus pés na largura dos ombros à parte para se estabilizar e o truque. E lembre -se, sem falar durante acrobacias. Somente o treinador ou pessoa que chama o golpe deve falar. O silêncio ajudará você a permanecer focado e a pegar seu panfleto, se necessário. Embora este seja tecnicamente o trabalho do observador, uma boa base deve ser capaz de pegar o folheto e ajudar. O folheto nunca deve cair e atingir o chão. Então, esteja preparado e alerta o tempo todo.

Sendo um observador

Se houver uma posição em um golpe de torcida que é o mais importante, é o observador ou a colher. Ser um observador (às vezes chamado de terceira base) não é tarefa fácil. A responsabilidade de prevenir lesões no folheto repousa nos ombros do observador ou, melhor, em seus braços. Um observador deve sempre estar em contato com a superfície de desempenho e deve ser um alerta, de pensamento rápido, agressivo e, de preferência, pessoa mais alta. Os observadores geralmente são as pessoas que chamam tudo durante um golpe.

Os observadores ajudam o panfleto no golpe, mas não são o apoio principal. Eles ajudam a constante ou a equilibrar o golpe e pegar o folheto, se ela cair, para evitar lesões. Seu papel na nanismo é enorme e nunca deve ser levado levemente.

Os observadores devem estar atentos e capazes de reagir rapidamente a qualquer situação. Os observadores podem ajudar a aumentar a confiança e a confiança dos folhetos. Se o panfleto souber que ela será pega, ela poderá se concentrar mais em sua técnica de vôo. Os observadores devem ter um tempo perfeito e ter que saber como salvar um golpe e não ter medo de fazê -lo.

Um observador não pode ter medo de pegar o panfleto ou ser ferido ao fazê -lo. Se alguém deve atingir o chão, deve ser o observador. A menos que um observador precise verificar um aperto, seus olhos devem estar no folheto o tempo todo.

Sempre que possível, o observador deve manter contato com o folheto. Isso não apenas ajuda a equilibrar o golpe, mas fará com que o folheto se sinta mais confiante e seguro. E se o panfleto cair, o observador deve saber como pegar a cabeça e o pescoço primeiro. Ao pegar a cabeça e o pescoço, o observador pode impedir os ferimentos mais graves. O observador (e as bases) também devem pegar o folheto no ponto mais alto possível. Isso ajuda a diminuir a descendência dela.

Como você pode ver, é preciso uma pessoa muito especial para preencher a posição de observador e a importância dessa posição nunca deve ser subestimada. Mas se você serve como observador, base ou panfleto, você deve praticar boas diretrizes de segurança. Segurança deve ser sua principal prioridade. E não se esqueça de sorrir e se divertir!