O que o drama de relacionamento, ou drama rainha, significa?

Talvez você tenha ouvido o termo primeiro em um perfil de namoro: "Esta é uma zona livre de drama!"Ou" eu tenho tolerância zero para o drama de relacionamento ". Ou talvez um parceiro ou amigo tenha dito que você é uma "rainha do drama". 

Ick. Sim, isso não é bom, mesmo que você não esteja totalmente ciente do que isso significa. 

Quando falamos sobre o drama de relacionamento, o drama Queens, o drama Kings ou as pessoas "dramáticas" em um relacionamento, estamos se referindo à revolta emocional ou turbulência sentida em um relacionamento em um nível episódico que não tem resolução. Em termos mais simples, refere -se a um estado emocional em que uma ou ambas as pessoas em um relacionamento criam um sentimento desconfortável através da manipulação e/ou controle. 

Ainda mais simples? Drama significa conflito inventado. Um debate em que não há conversa real, você está apenas lutando pelo bem de lutar.

O drama de relacionamento também pode incluir a falta de autenticidade em uma interação. Por exemplo, quando você grita com seu parceiro (não importa o motivo), raramente é realmente sobre a outra pessoa. A falta de autenticidade, então, decorre de você não saber qual é o problema e, em vez disso, culpar seu parceiro usando manipulação, controle ou comportamentos baseados em raiva.

Como é o drama de relacionamento na vida real

Em uma situação "dramática", geralmente parece que uma certa situação se repetiu. Como exemplo, você pode deixar suas meias sujas no chão todos os dias, e seu parceiro os leva ao cesto de roupa. O drama pode seguir se seu parceiro, em vez de conversar com você sobre as meias ou, deixar as meias, começar a gritar com você em público sobre as meias. "Você nunca pode limpar depois de si mesmo? Que tipo de pessoa você acha que eu sou? Eu sou apenas sua empregada? O que você tem!?" 

Claro, quando não estamos no momento, essa reação parece ridícula e completamente injustificada. No entanto, quando no drama de relacionamento, raramente reconhecemos que nossos próprios comportamentos são, na verdade, dramáticos. 

Como evitar o drama de relacionamento

Então, como removemos o drama de nossas vidas, se for tão difícil perceber que estamos criando no momento?

Primeiro, temos que possuir nossas próprias "coisas" e amar a nós mesmos. O que, é claro, não é a coisa mais fácil de fazer.

Usando o exemplo acima com as meias sujas, a pessoa gritando sobre as meias precisaria verificar seus próprios sentimentos e por que as meias realmente importam tanto para eles que merece uma explosão pública. É * realmente * sobre as meias?

Para evitar o drama, então, o parceiro chateado precisaria parar e descobrir no momento por que as meias realmente as incomodam. Eles se sentem ignorados? Não apreciado? Tendo vantagem sobre? Em todas as situações, tudo se resume a uma crença que a pessoa tem. 

Por exemplo, essa pessoa pode pensar: "Eles simplesmente não podem pegar nada depois de si mesmos! Eles nunca vão mudar!"Ou, talvez o sentimento esteja mais parecido com", eles simplesmente não me respeitam, eles deixam suas meias sujas por toda parte!"

Seja qual for o motivo, isso é uma crença. "Eu acredito que meias sujas no chão significam que não sou respeitado". Claro, se você olhar para isso, essa crença simplesmente não é verdade - acabamos de fazer isso.

Descobrir o que fazer, em vez disso, leva um pouco de trabalho. Nesta situação, pode significar mudar a crença para outra coisa ("meias sujas são apenas meias sujas") e então, tomando medidas sobre isso. A ação, neste caso? Pode apenas significar não fazer nada, e deixar as meias onde estão. 

Menções do drama de relacionamento na cultura popular

• [música] drama, amor, relacionamentos, por babyface
• [CITAÇÃO] "Quando você se depara com alguém que costumava estar apaixonado, tudo o que você tem é drama, desespero e sem saber o que fazer."~ Taylor Swift
• [Livro] Drama Kings: Os homens que deixam as mulheres fortes loucas por Dalma Heyn

Também conhecido como drama de namoro, drama, dramático, drama rainha, rei do drama

Exemplos de drama de relacionamento de conversação

"Sim, temos um drama enorme acontecendo ultimamente".

"Eu não suporto pessoas que explodem tudo por proporção. Supere o drama rainha e pegue uma vida."[Observe que esse tipo de afirmação ataca o drama queens e também é bastante dramático].

"Não há mais jogos. Não há mais drama. Quando você quiser ser real, dê -me um Holla ". ~ PictureQuotes.com

"Acho que você pode me provocar sobre ser uma rainha do drama porque aumentou o drama". ~ Greg Louganis