EXITEM SEU CAIA enquanto está de cabeça para baixo

Molhado com sucesso saindo do seu caiaque pode significar a diferença entre vida e morte. É tão simples assim e pode ser feito em menos de 10 segundos. Siga estas etapas para poder ser capaz de reencontrar o seu caiaque molhado com segurança e eficácia enquanto estiver de cabeça para baixo.

Aqui está como

1. Não entrar em pânico: Em pânico quando você vire apenas faz com que você fique sem fôlego mais rápido. Mantenha-se composto para que você possa considerar todas as suas opções antes de realizar uma exposição úmida.
2. Tuck: Traga seu corpo o mais perto do convés (para cima) possível. Quando você virar, você estará completamente exposto debaixo d'água a bater pedras ou recife. Isto é especialmente verdadeiro enquanto o caiaque de água branca. Afastar -se perto do barco impedirá seu rosto de bater em qualquer coisa. Se você entrar em contato com uma pedra, ele deve arrastar seu PFD e capacete e não com o seu rosto. Divulgar também impede que você fique preso no caiaque. É comum para iniciantes que entram em pânico para esticar em vez de dobrar. Isso fará com que suas pernas sejam pegas no caiaque em vez de deslizar.
3. Certifique -se de estar de cabeça para baixo: Isso realmente soa bobo eu sei. Porém, os caiaques de Whitewater capturados em linhas de redemoinho são conhecidas por estar debaixo d'água enquanto seus caiaques não estavam totalmente. Pode ser bastante desorientador, na verdade. Se você se encontrar nesta posição, estacar seus quadris algumas vezes e você poderá passar o caiaque completamente.
4. Tente rolar seu caiaque: É sempre melhor poder ficar em seu caiaque, em vez de ter que nadar pelo rio. Se você não conseguir rolar seu caiaque sozinho, decida se você está em uma situação em que pode rolar seu caiaque. A exposição úmida deve sempre ser o último recurso.
5. Puxe a saia de spray: Pegue o laço da saia de spray e puxe -a do cockpit de caiaque. Isso realmente pode ser feito quando você começa a ficar em direção ao barco. Não se preocupe, não importa o quão difícil fosse sua saia para continuar, ela será muito mais rápida.
6. Libere as catracas do fundo de trás: Se o seu caiaque tiver um sistema de catraca que aperta o descanso de costas contra o seu corpo, não deixe de liberá -los antes de tentar molhar o caiaque.
7. Empurre o barco para longe: Da mesma maneira que você empurra um par de calças, empurraria o caiaque para cima, para a frente e para longe de suas pernas. Se você está realmente apertado em seu caiaque, pode ter que se inclinar ou se inclinar para um lado primeiro e tirar uma perna do joelho antes de tentar remover a outra perna.
8. Tente ficar com seu equipamento: Ecitar com sucesso o seu caiaque é apenas metade da batalha. Agora você tem que chegar à costa. Certifique -se de pegar sua raquete quando voltar à superfície. Nade no seu barco e pegue -o. Fique com o seu barco, se puder, mas não às custas de sua capacidade de chegar à costa com segurança.

Dicas para uma saída segura

• Todo caiaque deve praticar a exposição úmida antes de cair em um rio.
• Pratique sua primeira exposição úmida enquanto um amigo ou instrutor está na água ao lado do seu barco para que eles possam ajudá-lo, se necessário.
• Depois de saber que pode realizar uma saída molhada com segurança, na próxima vez que praticar, fique debaixo d'água por um tempo antes de tirar a saia. Isso ajudará você a se sentir confortável em estar de cabeça para baixo, o que o ajudará a não entrar em pânico, mesmo quando você não espera.

O que você precisa

• Caiaque
• Saia de spray
• PFD (colete salva -vidas)
• Um amigo ou instrutor