Use uma declaração de visão pessoal para guiar sua vida

O que uma declaração de visão pessoal faz?

Sua declaração de visão pessoal orienta sua vida e fornece a direção necessária para traçar o curso de seus dias e as escolhas que você faz sobre sua carreira, vida e família.

Pense na sua declaração de visão pessoal como a luz brilhando na escuridão que ilumina seu caminho pela floresta da vida.

Escrever uma declaração de visão é o primeiro passo para se concentrar em sua vida. Pode ajudar a colocar as coisas em perspectiva-sua alegria, suas realizações, sua vida familiar e suas contribuições.Sua alegria, suas realizações, sua vida familiar e suas contribuições.

Prepare -se para redigir sua declaração de visão

O registro do diário tem sido defendido por muitos psicólogos há muito tempo como uma atividade-chave para auto-aperfeiçoamento e auto-reflexão. Você pode começar iniciando um diário ou olhando através do diário que você já tem para dicas sobre comportamentos, valores, moral, pensamentos e sentimentos que são importantes para você.

Faça algumas perguntas orientadoras para começar. Seja honesto. Suas respostas podem ajudá -lo a ilustrar claramente sua visão. Se você falsificar suas respostas ou é desonesto consigo mesmo, você não criará uma visão que é sua e que vale o seu tempo e a vida a seguir.

Ao coletar informações sobre si mesmo, reserve um tempo para formular seus pensamentos coesamente em frases descritivas ou parágrafos que resumem valores ou características únicas.

Perguntas que você poderia fazer a si mesmo

• Quais são as 10 coisas que você mais gosta de fazer? Essas são as 10 coisas sem as quais suas semanas, meses e anos se sentiriam incompletos.
• Que três coisas você deve fazer todos os dias para se sentir realizado em seu trabalho?
• Quais são seus cinco a seis valores mais importantes?
• Escreva um objetivo importante para cada uma das seguintes facetas de sua vida: físico, espiritual, trabalho ou carreira, família, relações sociais, segurança financeira, melhoria e atenção mental e diversão.
• Se você nunca tivesse que trabalhar outro dia em sua vida, como você gastaria seu tempo em vez de trabalhar?
• Quando sua vida estiver terminando, o que você se arrependerá não ter feito, vendo ou alcançando?
• O que seus pontos fortes têm outras pessoas comentadas e como os pontos fortes e comentários afetaram suas realizações?
• Que forças você vê em si mesmo?
• O que suas fraquezas têm outras pessoas comentadas e o que você acredita que são suas fraquezas?
• Que fraquezas você vê em si mesmo?

Você pode explorar perguntas adicionais que também podem oferecer a oportunidade de introspecção.

Desenvolva sua declaração de visão

Depois de preparar as respostas cuidadosamente para essas perguntas (e outras) que você identificou como conseqüente para você, você está pronto para projetar uma declaração de visão pessoal. Escreva na primeira pessoa e carregue -se para assumir o controle do seu destino, criando objetivos realistas que refletem as características e conceitos que você identificou.

Escreva as declarações como se você já estivesse fazendo com que elas aconteçam em sua vida. Não conte suas palavras e articule totalmente a visão que você deseja alcançar. Quanto mais detalhado você desenvolver sua perspectiva escrita, melhor será capaz de vê -lo em sua mente.

As pessoas tendem a alcançar objetivos, sonhos, planos e visões que escreveram. A anulação de seus objetivos empresta poder e comprometimento e cria um reforço revisável de seus objetivos.

Sua declaração de visão pessoal pode, e provavelmente mudará com o tempo, dependendo do que está acontecendo em sua vida. No entanto, as mudanças que você integra em sua visão com mais frequência do que não refletem os valores e intenções originais que você descreveu para si mesmo durante sua primeira declaração de visão.

Quando as pessoas vivem e experimentam os componentes de sua visão pessoal com frequência, tendem a se sentir mais cumpridos e felizes. Isso ocorre porque uma declaração de visão pessoal é um guia, escrito por e para você, para sua vida.

Visualize sua vida ideal

Theresa Quadrozzi, um treinador de vida certificado, sugere que você deve pensar em como gostaria que sua vida seja sem barreiras.

"Um dos primeiros exercícios que faço com os clientes é que eles visualizem sua vida ideal, como se o dinheiro não fosse opção, como se uma fada madrinha concedesse todos os seus desejos e eles acordaram de manhã para descobrir que todos vieram verdadeiro. Isso ajuda."

Quadrozzi diz que as pessoas vivem não cumpridas porque são influenciadas negativamente pelas circunstâncias ao seu redor, como trabalho sem sentido ou a luta constante para sobreviver. Independentemente da circunstância, existem inúmeras possibilidades passando com o mundo em constante mudança, inovação e criação de novas oportunidades.

Como Quadrozzi sugere: "O que você gostaria de fazer? O que o mundo precisa? Que diferença você vai fazer?"Use seus talentos, pontos fortes e habilidades. Desenvolva suas fraquezas e aproveite as oportunidades.

Se você identificou suas esperanças e sonhos, e os métodos que você usará para cumprir -las, você poderá trabalhar para alcançá -las todos os dias. Isso lhe dará a sensação de totalidade que você está procurando, uma sensação de realização. Se você descreveu um plano para sua vida ideal (e realista) e se comprometeu a segui -la, como você pode falhar?

A linha inferior

Citando o falecido televangelista americano Robert H. Schuller, "o que você faria se soubesse que não poderia falhar?"

O que você faria?