Os aspectos emocionais de serem avós de longa distância

Graças à nova tecnologia, os avós dedicados podem encontrar maneiras de se conectar com seus netos, mesmo quando moram a milhares de quilômetros de distância. Os aspectos emocionais da separação não são, no entanto, tão facilmente remediados. Os avós de longa distância podem sentir tristeza, luto, dor, ressentimento, ciúme, frustração e ansiedade. Essas sugestões podem ajudar os avós que estão lutando com essas emoções.

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Separação inicial

Até os avós pegam o blues, especialmente quando estão longe dos netos. Foto © Tom Merton | Getty Images

Sua alegria em aprender que você será um avô pode ser temperado com tristeza se os pais expectantes morarem longe. Você pode culpar ou se ressentir do membro da família que você acha que é o culpado pela distância geográfica, mesmo que não seja culpa de ninguém.

Em uma situação ligeiramente diferente, se seu neto mora perto de você e então a família decide se mover para longe, o que você acha que pode estar muito próximo do luto. De certa forma, é mais difícil se você estava geograficamente próximo dos netos e depois tiver que se adaptar à distância.

O que fazer

• Dê a si mesmo permissão para se sentir triste.
• Não se permita colocar a culpa.
• Reconheça que seus filhos têm o direito de escolher onde eles querem morar.
• Procure seus próprios interesses ou desenvolva novos se você tiver tempo.
• Dedique alguns (mas não todos) sua energia para manter contato com seus netos.
• Não se esqueça de usar estratégias semelhantes para ficar perto de filhos adultos.

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O estresse de visitá -los

Visitar os netos pode ser ótimo, desde que as expectativas não sejam irrealistas. Ariel Skelley | Getty Images

Suas expectativas para visitar seus netos serão altos. É improvável que tudo sobre a visita corra bem, embora isso ajude se você tomar decisões sobre a visita antes de ir. Depois de chegar, pode levar tempo para seus netos se sentirem confortáveis ​​com você. Não se machuque se um neto mais jovem não parece gostar de você. Um pouco de tempo e esforço quebrarão a resistência de seu neto.

Quando chegar a hora de você sair, você pode sentir tristeza por dois motivos: primeiro, que a viagem não foi tão perfeita quanto você imaginou, e segundo, que a viagem acabou.

O que fazer

• Lembre -se antes da viagem para não ter expectativas irreais.
• Não se empurre em seus netos. Deixe -os fazer as propostas.
• Não fique mais bem -vindo, e sua visita terminará em uma nota melhor.
• Antes de sair, faça planos tentativos para sua próxima viagem. Dessa forma, você tem algo para esperar.

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O estresse de entreter -los

Netos visitantes podem experimentar a paciência dos netos. Foto © Fiona Jackson-Downes e Dirk Lindner | Getty Images

Você pode estar em êxtase com a perspectiva de sua família vir para uma visita. Se, no entanto, eles estão voltando para sua cidade natal, provavelmente planejam visitar amigos e talvez os outros avós também. Você pode acabar se sentindo com ciúmes ou menos. Se as crianças e os netos estiverem com você, você pode até sentir como se tivesse sido usado como um hotel de taxa de corte. E aqueles netos que parecem tão perfeitos nem sempre se comportam perfeitamente quando estão hospedados com a vovó e vovô.

O que fazer

• Lembre -se de não ter expectativas irreais sobre a visita.
• Não seja escravo de todas as suas necessidades. Permita que eles ajudem com refeições e tarefas.
• Considere entreter seus amigos ou sogros em sua casa.
• Não tenha medo de estabelecer padrões para o comportamento dos netos, embora você não queira tornar essas regras muito difíceis.
• Antes de sair, faça planos provisórios para sua próxima visita.

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Ansiedade da reunião

A vivacidade multigeracional pode ser divertida, mas também estressante. Foto © David Jakle | Getty Images

Para muitos, isso nunca acontecerá, mas alguns poucos aprenderão que sua família está voltando para a área. Os avós devem sentir prazer não misturado, certo?

Na verdade, qualquer mudança na dinâmica familiar pode ser estressante. Freqüentemente, a família em transição planeja morar com os avós, criando uma família multigeracional. Às vezes, eles confiam nos avós para babá ou até mesmo cuidados infantis regulares. Um relacionamento de longa distância pode acabar parecendo uma coisa bastante boa.

O que fazer

• Entenda que a mudança, até uma mudança positiva, geralmente é estressante.
• Defina limites em relação aos cuidados infantis e outras acomodações.
• Esteja preparado para ter emoções um pouco confusas às vezes.
• Relaxe e procure o positivo.