O guia para iniciantes para skate

Novo no skate? Siga estas dicas para iniciantes para aprender tudo o que você precisa saber sobre as habilidades essenciais de equipamento e skate.

Equipamento de skate para iniciantes

A primeira coisa a fazer é obter um par de bons sapatos de skate. Patinar é possível em sapatos regulares, mas será muito mais difícil e até às vezes perigoso. Os sapatos de skate são construídos com um grande fundo plano, para melhorar a placa e geralmente incluem outros recursos, como reforço em áreas onde o sapato provavelmente desgastará.

Use equipamento de proteção

Segundo, é importante obter um capacete. Enquanto alguns skatistas não usam capacetes, é importante fazê -lo. De fato, é comum agora que os parks de skate exigem capacetes e simplesmente inteligentes, especialmente quando começando pela primeira vez.

Usar outras almofadas de proteção também pode ser bom, mas o que é necessário depende de que tipo de patinação será executado. Se tentar fazer truques na garagem, as almofadas de cotovelo podem ser uma boa ideia, mas apenas as joelheiras são necessárias ao patinar em uma rampa ou tentar truques malucos. Aparecedores de pulso podem ser bons, mas é recomendável ter cuidado para não se acostumar demais a usar as mãos ao cair.

De pé em um skate

Primeiro, é importante se sentir confortável em ficar em um skate. Se o skate for emprestado ou consistir em uma loja comprada, skate completo já construído, há uma chance de que haja algumas coisas sobre isso que serão desconfortáveis.

Coloque a prancha em um pouco de grama ou no tapete da sua sala de estar e tente ficar de pé ou pular nela. Tente equilibrar apenas as rodas da frente ou traseiras. Fique no quadro e mova os dois pés para posições diferentes. Acostume -se à sensação e tamanho da placa e fique confortável em ficar de pé nela.

Posição de skate: pateta vs. Regular

Descubra se a melhor postura de skate é pateta ou com os pés regulares. Isso se resume a uma decisão pessoal sobre se o patinação deve ser melhor feito com o pé direito ou o pé esquerdo para a frente e mudanças de individual para individual.

Coloque o seu melhor no que faz

Por fim, tudo se resume ao que se sente mais confortável. Assim como algumas pessoas são destro ou canhotas, algumas usarão o pé direito ou esquerdo ou simplesmente trocarão de forma intercambiável.

Pateta está patinando com o pé direito para a frente, enquanto regular está patinando com o pé esquerdo para a frente. Existem várias maneiras de descobrir o que parece mais confortável em sua prancha.

Skateboard empurrando

Empurrar o skate envolve levar o skate para um pavimento ou concreto para algum lugar. Um estacionamento vazio sem carros ou pessoas ao redor é recomendado. Agora, é hora de se sentir confortável em uma superfície onde a placa pode rolar.

Faça seu skate rolando

• Primeiro, tente viajar pelo estacionamento. Pegue o pé da frente e coloque -o para que seus dedos fiquem bem sobre o caminhão da frente, ou um pouco atrás dele, em cima do quadro.
• Use o pé traseiro para empurrar para que o skate comece.
• Quando você desacelerar, empurre um pouco mais com o pé traseiro.
• Para virar, se você estiver descendo, pode inclinar -se na direção que deseja virar, mas isso o transformará lentamente. Uma maneira melhor de girar é equilibrar um momento de divisão nas rodas traseiras e balançar as rodas dianteiras na direção que você deseja ir. Isso pode levar alguma prática.

Tome seu tempo aprendendo

É importante se sentir confortável em andar assim. Passar algum tempo praticando, pois isso o ajudará a aprender.

Depois de se sentir muito bem em andar como este, tente ir cuidadosamente em uma colina fácil que não tem tráfego. Passe algum tempo aprendendo a andar de skate. O patinação pode ser praticado em parques locais de skate, e pode ajudar os iniciantes a ir mais cedo, quando há menos pessoas lá.

Como parar em um skate

Depois de saber como se mover em um skate, é importante aprender a parar.

4 maneiras de parar quando skate

1. Quebra de pé: A maneira mais fácil é tirar o pé de trás e arrastá -lo no chão. É preciso prática; Os skatistas devem gastar tempo focando nisso agora antes necessário para que eles possam parar quando necessário.
2. Arrasto do calcanhar: Isso exige alguma prática, mas é uma maneira comum de parar com pessoas que patinam há um tempo. Coloque o calcanhar do seu pé traseiro para que ele fique na parte de trás do seu skate e se incline para trás para que a frente do seu tabuleiro apareça no ar. Em seguida, desça no calcanhar, mas verifique se a metade da frente do seu pé ainda está no quadro. Seu calcanhar deve arrastar um caminho curto, e você deve parar. É comum cair de costas algumas vezes e lançar a prancha à sua frente ao aprender.
3. Slide de energia: Powerslides são populares nos videogames de Tony Hawk, mas são bastante avançados. Embora isso pareça atraente, não é recomendado para iniciantes.
4. Fiança: Quando tudo mais falhar, basta pular do quadro. Quando seus joelhos estão dobrados enquanto você anda, isso não deve ser muito difícil. Se você pular para a frente, seu skate geralmente parará. Comprar um novo skate é muito mais barato e mais fácil do que conseguir um braço quebrado ou um novo rosto.

Como esculpir em um skate

A escultura é sobre inclinar -se na parte superior ou na calcanhar para que o quadro entregue nessa direção.

Dicas de escultura

• Primeiro, empurre sua prancha e coloque peso nos calcanhares enquanto rolar. Isso permitirá que você entregue lentamente nessa direção. Quanto mais você empurra os calcanhares, mais nítido será.
• Enquanto patinando, você estará usando muito isso. Recomenda -se ir para a rua ou estacionamento e tentar avançar e esculpir as coisas. Por exemplo, tente empurrar para a direita em algo que você não quer bater, como um meio -fio, e veja se você pode esculpir ao redor ou longe dele.

Se você inclinar a parte superior do corpo na direção que deseja esculpir, você achará ainda mais fácil. Escultura em um skate é muito semelhante a esculpir em um snowboard. Se você quiser esculpir especialmente fundo, tente dobrar os joelhos e agachado com baixo. A escultura é mais fácil em um longboard, mas é uma habilidade valiosa em qualquer esporte de tabuleiro.

Como andar de skate em um skatepark e sobre o fluxo

Praticar um pouco de skate na rua ou em um estacionamento é diferente de patinar sobre rampas, encostas ou em um skatepark.

Patinar sobre o fluxo

As curvas inclinadas de um skatepark são às vezes chamadas de "fluxo". Skate sobre o fluxo, e para cima e para baixo encostas e rampas, é um pouco complicado. A primeira chave é sempre manter seu peso no seu pé da frente. Ao andar sobre um grande solavanco, descendo uma colina, descendo uma garagem ou através de um skatepark, é importante manter seu peso nesse pé da frente. Relaxe enquanto faz isso e garantir que não há carros ou pessoas no caminho.

Transfira seu peso

Há um truque para esta chave: quando você subir em uma rampa ou inclinação, pausa e depois desce Fakie, seu pé da frente mudou. Isso ocorre porque seu pé da frente nem sempre. Ao subir uma rampa ou colina e descer Fakie, você deve transferir seu peso de um pé para o outro bem no topo.

Dobre seus joelhos

A segunda chave é manter os joelhos dobrados e o mais solto possível. Isso ajudará seu corpo a absorver o choque e o impacto de solavancos e mudanças. Como uma regra enorme no skate, quanto mais relaxados e dobrados de joelhos, melhor você vai andar de skate. Não agache -se muito e tente mantê -los de volta e relaxados.

Como Kickturn

Depois de se sentir confortável em parar, começar e esculpir, é hora de começar a praticar Kickturns. Aprender a chutar é vital.

Balanço por um momento

Kickturning é quando você se equilibra nas rodas traseiras por um momento e balance a frente da sua placa para uma nova direção. É preciso algum equilíbrio e prática.

Depois de fazer o pontapé inicial, verifique se você pode dar um chute nas duas direções. Tente kickturning enquanto se move e enquanto estiver em uma rampa. Por exemplo, suba um pouco e chute 180.

Ficando machucando skate e voltando

O skate pode ser um esporte doloroso para aprender. É normal se machucar durante o skate. Você pode usar almofadas em todo o seu corpo, mas você cairá e provavelmente se machucará antes de se pegar. Além de usar capacete e almofadas, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a reduzir os danos.

Não use suas mãos

Quando você cair, tente não usar suas mãos para se pegar. Se você perder sua prancha e vai se soltar no chão, tente deixar seu ombro e corpo levá -lo, rolando com o golpe o máximo que puder.

Pegue -se com a mão é uma ótima maneira de quebrar um pulso e, enquanto usar guardas de pulso pode protegê -lo disso, é perigoso se acostumar a usar as mãos, porque em algum momento você vai andar de skate sem os guardas do pulso.

Deixar pra lá 

A melhor coisa a fazer se você se machucar é se levantar, se puder, andar por aí e sacudi -lo. Toda vez que você cai, seu corpo aprenderá a evitar fazer isso de novo. Você não deve se machucar muito por skate, mas os ossos quebrados são comuns. Se você acha que quebrou um osso ou machucou algo ruim, verifique -o.

Patine e crie

Depois de se sentir confortável com o cruzeiro, você provavelmente vai querer aprender alguns truques. Aqui estão alguns bons truques de rua para aprender a seguir:

• O Ollie: a maioria dos skatistas tenta aprender esse truque cedo demais, mas é um truque importante para dominar.
• Pop Shuvit: Este é um ótimo truque para aprender junto com o Ollie, pois é preciso um conjunto de habilidades muito diferentes.
• Manual: o truque manual ajudará você a praticar o equilíbrio. Você pode misturar manuais com outros truques.
• Rail Stands: Às vezes chamado de Stand Primo, esse truque é mais difícil do que parece.

Há mais truques para tentar enfrentar, como kickflips, moagem e truques para parques e rampas. Aprenda no seu próprio ritmo, divirta -se e relaxe.