Esquie com segurança em neve gelada e compactada

Todo esquiador, iniciante para especialista, em algum momento vai sobre neve gelado ou cheio de força e é bom ouvir de um especialista em como esquiar com segurança nessas condições.

Martin Heckelman, conhecido internacionalmente como 'Sr. Dicas de esqui, agora está sediada em Val d'Serere France, mas ele cresceu esqui e começou a ensinar esqui no nordeste dos Estados Unidos, para ter certeza de que ele é um especialista em explicar como esquiar com segurança através e mais difícil neve compactada.

Quando e onde as condições geladas configuram

Quase todo esquiador encontrará condições geladas em algum momento de sua carreira e aqui estão algumas razões pelas quais você encontrará condições geladas. A neve que cai em baixa altitude geralmente é muito úmida e se transforma facilmente ao gelo quando a temperatura cai abaixo de zero - isso é verdade para muita neve feita pelo homem também. Especialmente na primavera, a neve de altitude mais alta que pega o sol quente da tarde vai derrubar e congelar durante a noite quando a temperatura cair. Outro fator a considerar é que, após uma tempestade ventosa, a neve solta é explodida, expondo superfícies muito duras ou geladas.

Esquis adequadamente sintonizados

Se suas bordas de esqui estiverem opacas ou enferrujadas ou derrubadas, prejudicará sua capacidade de girar ou parar no gelo ou neve compactada, por isso é uma boa prática manter suas bordas de esqui afiadas e livres. Não é difícil aprimorar seus próprios esquis e, com um pouco de prática, você pode mantê-los em forma de ponta, e você pode querer verificá-los diariamente quanto a rebarbas ou dings, especialmente se você estiver esquiando recentemente em gelo ou neve compactada.

Modifique sua posição de esqui em gelo ou pacote duro

Com bordas afiadas, ainda é necessário ajustar a posição do seu corpo para melhorar suas bordas e impedir que seus esquis escorreguem de baixo de você. No gelo, você quer mais do seu centro sobre o centro de seus esquis para manter as bordas segurando, mas para que você esteja estabilizando sua travessia no gelo.

Para assumir esta posição, abaixe os quadris e, dobrando-se da cintura, incline a parte superior do corpo na linha de outono. Esse movimento ajuda a manter seu peso corporal mais na borda interna do seu esqui em declive o tempo todo, inclinando os pés e os tornozelos na colina para aderência de borda.

A melhor posição corporal para controlar seus esquis no gelo depende do tipo de esquis que você está-dupla de ponta, gordura, a quantidade de realização lateral, comprimento de esqui e sua distribuição de peso corporal. Com todas essas variáveis, é necessário praticar em um ângulo baixo e trilha gelada usando a posição do corpo modificada acima até encontrar esse 'ponto ideal' de controle positivo.

Dicas especiais de Martin

• Se você esquiar com esquis perto, separe seus esquis um pouco mais no gelo para melhor estabilidade - mas não tão distante que é difícil posicionar seu peso sobre o esqui de descida.
• Se a área gelada for apenas um pequeno pedaço e você ver neve macia descida do esqui de gelo através do gelo, mantendo o equilíbrio e depois vira a neve macia.
• Ao parar no gelo, não tente parar de repente cavando as bordas no gelo. Em vez.

Esqui e lembre -se no nordeste u.S. Nós não chamamos de gelo, era apenas 'pó alto.

Martin Heckelman, conhecido como 'Sr. Dicas de esqui ', é o autor de' The New Guide to Skiing, "The Hamlyn Guide to Skiing 'e' Skills de esqui passo a passo.'

Ele também é o instrutor e demonstrador da série de vídeos e DVDs 'Dicas de esqui', bem como a série de aplicativos 'Ski Tips' lançada recentemente para smartphones. Ele está sediado em Val D'Serere, França, uma das principais estados de esqui do mundo.