Sinais de que você deve considerar um rebaixamento voluntário

A perspectiva de rebaixamento é assustadora. O que as pessoas vão pensar? Eu seria promovido novamente? Posso viver com menos dinheiro? Às vezes, um rebaixamento voluntário é a melhor coisa que alguém pode fazer pessoalmente e profissionalmente. Embora nem sempre seja a resposta para um momento difícil no trabalho, há situações em que os funcionários devem considerar dar um passo na hierarquia.

O equilíbrio entre vida profissional e pessoal é insuportável

À medida que você se eleva nas fileiras de uma organização governamental, você deve gastar mais tempo trabalhando até tarde e participando de funções relacionadas ao trabalho. Apenas vai com o território.

Um salva -vidas da cidade chega ao final de um turno e não precisa pensar no trabalho até o início do próximo turno. O gerente da cidade, por outro lado, tem reuniões, emergências e eventos comunitários que geralmente acontecem fora do horário comercial normal. Os funcionários da cidade nos vários níveis de gerenciamento têm compromissos de tempo ao longo do continuum entre o salva -vidas e o gerente da cidade que coincidem com os lugares desses funcionários no gráfico organizacional.

Em algum momento ao longo do caminho até o topo, algumas pessoas encontram as demandas de tempo de empregos de nível superior que não valem as compensações em suas vidas pessoais. Essas demandas de tempo podem ser percebidas por pessoas em níveis mais baixos da organização, mas você não pode realmente saber como essas demandas o afetarão até que você esteja vivendo através delas.

Se você se encontrar constantemente sacrificando eventos pessoais por trabalhar até tarde ou aparecer em uma função que você realmente não quer participar, você pode ter atingido um equilíbrio insustentável na vida profissional. Se você não aguentar mais, você pode considerar um rebaixamento voluntário.

Você é um mau ajuste com a posição de nível superior

Às vezes você pensa que está pronto para aceitar o próximo emprego, mas depois de chegar lá, descobre que ele expõe suas fraquezas. Você foi um artista estelar em seu antigo emprego, mas este é um conjunto totalmente novo de responsabilidades. Claro, sua experiência é útil, mas o novo trabalho é diferente.

Um ajuste ruim com uma posição de nível superior acontece frequentemente quando as pessoas são promovidas de posições individuais de contribuintes para cargos de gerenciamento. Os colaboradores individuais precisam trabalhar com outras pessoas, mas os desafios de comunicação assumem características diferentes quando a supervisão está envolvida.

Contribuidores individuais podem sentir que sua única maneira de avançar suas carreiras é assumir responsabilidades de gerenciamento. Essa é uma maneira de avançar, mas existem outras maneiras de crescer profissionalmente, como assumir tarefas mais avançadas ou explorar oportunidades em uma área relacionada da organização.

Se você acha que seus talentos são utilizados melhor em seu antigo emprego, considere voltar a esse papel antigo ou encontrar um papel diferente que se alinhe mais com seus talentos.

Você se divertiu mais em um trabalho de nível inferior

Embora seus talentos possam traduzir para o próximo nível, talvez você não esteja se divertindo tanto quanto em seu antigo trabalho. Algumas pessoas adoram o desafio de gerenciar em níveis mais altos em uma organização, mas outras não. Talvez a supervisão da linha de frente ou uma função de colaborador individual seja mais divertida para você do que gerenciar matrizes mais amplas e mais amplas de funções.

Se você estava significativamente mais feliz em seu antigo emprego, pode querer procurar um rebaixamento voluntário. Você não pode passar sua vida em um emprego que você não gosta.

Questões de saúde relacionadas ao estresse

O ativo mais importante que você tem em sua carreira é a sua saúde. Sem ele, você não pode fazer nada. Doze dias e noites sem dormir eventualmente alcançam você. Você pode manter esse cronograma em pouco tempo, mas precisa travar em algum momento.

Não precisa ser demandas de tempo que chegam até você. O mau desempenho pode causar ansiedade grave, especialmente para pessoas que estão acostumadas a exceder as expectativas.

Se você estiver enfrentando problemas de saúde relacionados ao estresse, provavelmente tem um emprego que não é saudável para você segurar. Melhor sair agora antes que um ataque cardíaco o leve mais tarde.