Ginástica olímpica Regras de ginástica feminina e julgamento

Mesmo com seu complicado sistema de pontuação, a ginástica é um ótimo esporte para espectadores. Aqui está a baixa para ajudá -lo a gostar de assistir.

Pontuação

O 10 Perfect. A ginástica feminina costumava ser conhecida por sua pontuação máxima: os 10.0. Primeiro alcançado nas Olimpíadas pela lenda da ginástica Nadia comaneci, os 10.0 marcou uma rotina perfeita.

Um novo sistema. Em 2005, no entanto, as autoridades de ginástica fizeram uma revisão completa do Código de Pontos. Hoje, a dificuldade da rotina e a execução (quão bem as habilidades são executadas) são combinadas para criar a pontuação final:

• A pontuação da dificuldade ("D") começa em 0.0 e aumenta com todas as habilidades difíceis realizadas.
• A pontuação da execução ("e") começa em um 10.0, e os juízes deduzem erros no desempenho, como uma queda do feixe ou um passo no desembarque de uma desmontagem.

Neste novo sistema, teoricamente não há limite para a pontuação que uma ginasta pode alcançar. As principais performances agora estão recebendo pontuações nos anos 15, embora varia um pouco de evento para evento, com o Vault normalmente marcando o mais alto. A 16 é uma pontuação excepcional.

Este novo sistema de pontuação é considerado controverso por muitos que sentiram o 10 perfeito.0 era parte integrante do esporte. Outros da comunidade de ginástica expressaram preocupação de que a pontuação de dificuldade seja pesada demais na pontuação final e, portanto, as ginastas estão tentando habilidades que eles nem sempre podem concluir com segurança.

Julgar por si mesmo

Apesar dos meandros do Código de Pontos, é fácil distinguir grandes rotinas das boas sem conhecer todas as nuances e valor de habilidade. Ao assistir a uma rotina, não deixe de procurar:

• Boa forma e execução: Mesmo ao realizar habilidades difíceis, uma ginasta deve sempre olhar no controle e, quando executado no seu melhor, cada habilidade deve parecer sem esforço. Boa forma na ginástica inclui dedos pontiagudos, braços e pernas retos e um aperto em todo o corpo. Todo movimento deve parecer planejado.
• Altura e distância: Em gotas, saltos, saltos e outras habilidades, a ginasta deve parecer que ela está explodindo o aparelho. Nos movimentos de liberação nas barras irregulares, a ginasta deve estar voando alto acima da barra, não simplesmente deslizando sobre ela, e os movimentos de liberação devem ser capturados com os braços mais retos do que dobrados. (O corpo ou a cabeça da ginasta não deve chegar perto do bar na captura). No cofre, a distância que uma ginasta viaja do cavalo e a altura que ela chega acima do cavalo é um fator em sua pontuação final.
• Um pouso preso: No salto, passa em queda e, ao desmontar o feixe de saldo e as barras irregulares, a ginasta deve terminar sua rotina com um "pouso preso" - ela não deve mover os pés quando eles atingirem o chão. Nos passes que caíam no chão, a ginasta costumava fazer uma estacar de volta de sua habilidade final, mas isso agora é uma dedução. Então você verá ginastas tentarem enfiar seus passes em queda - ou às vezes pular ou dançar no final para evitar ter que ficar.
• Singularidade da rotina: Uma ótima ginasta fará uma rotina que parece diferente de seus concorrentes. Ele terá algo especial nisso - truques arriscados, um toque artístico ou habilidades que são simplesmente únicas de outras pessoas realizadas na competição.

Leia mais sobre o básico da ginástica olímpica feminina