Como iniciar um negócio de fitness virtual

À medida que a consciência da importância da saúde e do bem -estar aumenta, a indústria de fitness continua a crescer e ganhar popularidade. O u.S. O Manual do Outlook Ocupacional do Bureau of Labor Statistics antecipa 15% de crescimento do emprego até 2029 para treinadores e instrutores de fitness muito mais rápido que a taxa média de crescimento ocupacional.

A pandemia interrompeu grande parte do setor de fitness tradicional, causando treinadores pessoais e proprietários de empresas relacionadas a condicionamento físico a começar a oferecer muitos de seus serviços praticamente.

Executando um negócio de fitness remotamente oferece muitas vantagens: você terá acesso a uma base de clientes em potencial mais ampla, os clientes não terão que pagar uma academia por seus serviços e há muitas oportunidades de renda passiva.

Neste artigo, forneceremos dicas sobre como iniciar um negócio de fitness on -line ou girar um negócio existente para trabalhar com clientes remotamente.

Decida sobre seu modelo de fitness virtual

O campo de aptidão virtual oferece uma ampla gama de oportunidades em uma variedade de formatos. Você pode escolher o método que se adapta ao seu modelo de negócios ou combinar algumas configurações diferentes para permitir que os clientes escolham o estilo e o preço que funcionam melhor para eles.

As maneiras potenciais de estruturar seu negócio virtual de condicionamento físico incluem:

• Ofereça treinamento pessoal individual, onde você treina um cliente enquanto eles dão certo, muitas vezes através de uma videochamada. As sessões são normalmente personalizadas para ajudar o cliente a trabalhar em direção a seus objetivos.
• Lidere a aula de “grupo” ao vivo, onde vários clientes podem acompanhar de uma só vez. 
• Crie uma rotina de exercícios (geralmente como um PDF) que os clientes podem acessar após a compra. Esses programas geralmente não são pessoais e são frequentemente escritos para um público-alvo, como mulheres grávidas ou adultos mais velhos.
• Ofereça vídeos de exercícios pré-gravados que os clientes podem assistir e seguir pagando uma taxa regular de associação.  
• Combine qualquer um dos métodos de treinamento acima. Talvez ofereça um pacote de aulas de grupo de transmissão ao vivo com acesso à sua biblioteca de vídeos de vídeos de exercícios pré-gravados ou agrupam um pdf de rotinas de exercícios com uma sessão mensal de treinamento pessoal.

Ao decidir sobre a estrutura ideal para o seu negócio, considere seus objetivos e a escalabilidade do seu modelo. Alguns formatos levarão a uma renda mais passiva que outros, mas podem exigir um compromisso de tempo maior ou mais regular. Por exemplo, a criação de um modelo de exercícios em PDF não requer interação com o cliente, mas será necessário muito marketing on -line para que os clientes adquiram o produto. 

Seja criativo com as variações que você oferece e encontre maneiras de tirar o máximo proveito de seus esforços-talvez registre suas classes ao vivo e enviá-las em sua plataforma para acesso com uma taxa de associação. Dependendo de suas qualificações e interesses, considere fornecer serviços de treinamento adicionais, como programas nutricionais, avaliações on-line, educação de estilo de vida saudável e check-ins de prestação de contas por telefone, email ou texto.

Se partes do seu programa não envolverem supervisão direta, pode ser útil dar aos clientes acesso a vídeos explicando a forma e a técnica adequadas, para que eles possam aprender a realizar os exercícios com segurança.

Obtenha o equipamento e a tecnologia certos

Você não precisa investir muito dinheiro para começar. Contanto que você tenha o equipamento básico, você pode atualizar suas ferramentas conforme necessário ao longo do caminho.

Uma conexão rápida e confiável à Internet é uma das coisas mais importantes que você precisa para um negócio de treinamento virtual de fitness. Um booster wifi pode ajudar a garantir uma boa experiência. 

Você precisará de uma câmera para gravar a si mesmo ao demonstrar exercícios e assistir clientes -isso pode ser tão simples quanto usar um laptop, tablet ou smartphone. Você também vai querer ter um segundo dispositivo para ajudá -lo a tempo e acompanhar os detalhes do treino de um cliente, como quantos representantes eles completam. 

Você não precisa usar software sofisticado para o seu negócio de fitness e ferramentas como o Google Drive são gratuitas e eficazes. Se você decidir usar o software, escolha opções que economizarão tempo e poderão acomodar suas necessidades futuras à medida que você expande seus negócios. Muitas empresas oferecem testes gratuitos para que você possa testar produtos diferentes para encontrar o melhor ajuste. 

Seus clientes terão acesso a diferentes tipos e quantidades de equipamentos de exercícios; portanto, leve isso em consideração ao projetar exercícios. Se você estiver fazendo um modelo de treino geral, mantenha o equipamento necessário relativamente simples. É uma boa ideia para os clientes ter um conjunto de halteres leves, médios e pesados. A Academia Nacional de Medicina Esportiva também recomenda outros equipamentos básicos para personal trainers, incluindo:

• Uma grande bola de exercícios
• Uma bola Bosu
• Uma bola de slam
• Uma bola de remédios
• Bandas de resistência
• Kettlebells

O uso de equipamentos de cores vivas durante as sessões de treinamento pode facilitar para os clientes ver seus movimentos e acompanhar o vídeo.  

Configure seu espaço de treinamento

Ter uma área de treinamento designada ajudará você a se sentir e parecer mais profissional. Ao escolher seu espaço de treino, pergunte a si mesmo: 

• Existe espaço para demonstrar facilmente os exercícios e espaço suficiente entre você e a câmera para os clientes verem seus movimentos?
• Como está a iluminação no seu espaço? Uma boa iluminação é importante para que os clientes possam vê -lo executando o treino e pode ajudá -lo a parecer mais profissional. Se você está confiando na iluminação natural, verifique se a luz é brilhante o suficiente em diferentes momentos do dia.
• Como é o seu histórico? Os clientes verão isso quando estiverem observando você na tela.
• Existe espaço suficiente para armazenar seu equipamento de treino? Você não quer deixar o espaço para conseguir algo durante uma sessão. 
• Você será interrompido? Crianças, animais de estimação e outras distrações podem parecer pouco profissionais se interromper o tempo do seu cliente.
• Está quieto, ou há ruídos externos? Se você está tocando música durante suas sessões, lembre -se de que ela pode parecer agitada para um cliente, dificulte a ouvir suas instruções ou colidir com sua própria música. 

Depois de configurar seu espaço de treinamento, hospede uma aula de teste remoto com um amigo ou membro da família para resolver quaisquer problemas em potencial. Familiarize -se com a aparência das coisas do ponto de vista do seu cliente.

Proteja seus clientes e seus negócios

Manter informações precisas e atualizadas sobre seus clientes e seu progresso ajuda a protegê -los, bem como sua empresa.

Mantenha um arquivo em cada cliente com informações pessoais relevantes, como suas informações de contato, seu endereço (caso você precise ligar para o 911 para eles durante uma sessão) e um contato de emergência. Também pode ser útil manter uma lista do equipamento de fitness que eles possuem para que você possa planejar seus exercícios de acordo.

Os formulários legais necessários incluem uma liberação de responsabilidade, uma isenção de segurança e um contrato contratual que explica suas políticas (política de cancelamento, taxas tardias, etc.). Também é uma boa ideia que os clientes preencham um questionário de prontidão para atividades físicas (PAR-Q) para identificar possíveis riscos relacionados ao exercício com base em seu histórico de saúde. 

Prepare -se para administrar seu negócio

Ao configurar seu negócio remoto de fitness, você deve garantir que você tenha um plano de negócios detalhado, sistemas organizados de contabilidade e contabilidade, estratégias de marketing eficazes e acesso a recursos de pequenas empresas.

Curioso sobre definir suas taxas para sessões de treinamento virtual? Quanto cobrar depende do seu nível de experiência, de sua clientela e do valor que você cria para eles.

Os preços típicos para treinamento virtual individual podem variar de US $ 100 a US $ 500 por mês.O PayScale lista o salário pessoal médio do personal trainer a US $ 19.35 a cada hora, com taxas variando de US $ 11 a US $ 51 por hora.As sessões de treinamento virtual geralmente custam 20% a 25% a menos que uma sessão de treinamento pessoal. 

Quaisquer que sejam os preços que você escolher, seja consistente com suas taxas, cobre todos os seus clientes a mesma quantia em geral e não subestime seu valor e habilidades.