Como economizar tempo na vida cotidiana

Existem milhares de coisas triviais e triviais que alguém pode fazer para economizar tempo. Mas este artigo se concentra em como economizar tempo na vida cotidiana, concentrando -se nas coisas gerais que qualquer um pode fazer que realmente farão uma grande mudança na quantidade de tempo que você precisa fazer. O melhor de tudo é que cada uma dessas maneiras de economizar tempo é relativamente fácil de fazer. Se você fizer todos os dez, você economizará tanto tempo que poderá ter que pegar um novo hobby!

Tem um lugar regular para as coisas

Se você sempre definir suas chaves na mesa no corredor quando entrar, sempre poderá encontrá -las facilmente quando sair - e nunca perca tempo procurando por elas. E o que funciona com suas chaves funcionará com quase tudo o que você usa regularmente. Seus óculos de leitura. Seu abridor de lata. Seu cachorro coleira. Desenvolva o hábito de manter as coisas que você usa regularmente em um só lugar e coloque -as de volta naquele lugar quando terminar de usá -las.

Não faça várias tarefas

É um dos maiores desperdícios de tempo que há para a maioria das pessoas. Por que? Porque, como Kendra Cherry aponta, a multitarefa pode reduzir a produtividade em aproximadamente 40%, de acordo com alguns pesquisadores - talvez porque a mudança de uma tarefa para outra dificulta o ajuste das distrações e pode causar blocos mentais que podem retardar seu progresso. Em vez de:

Reaprender como se concentrar

Muitos de nós desperdiçamos muito tempo só porque somos tão facilmente distraídos - um problema que a multitarefa piora para muitos de nós. Em vez de focar em uma tarefa e finalizá-la em pouco tempo, nos permitimos ser retirados para fora da tarefa várias vezes. O resultado? A tarefa original leva muito mais tempo do que poderia e deveria ter. Entrar no hábito de se concentrar apenas em qualquer tarefa em que você está trabalhando e se concentre em completá -lo antes de passar para outra coisa é uma ótima maneira de economizar tempo na vida cotidiana.

Use um calendário e anote tudo

Não importa se o seu calendário escolhido é eletrônico ou papel. O que importa é que você crie e mantenha um "compromisso central", um balcão único, se quiser, de tudo o que deve e deseja fazer. Isso serve dois propósitos; Ele garante que você não perca nada de importante e serve como uma lista de tarefas. Usando um calendário que pode viajar com você (como um aplicativo de calendário em um smartphone) é um economizador em tempo real em comparação com pedaços de papel de volta para onde quer que seu calendário seja localizado.

Pare de procrastinar

A procrastinação é em si não é ruim. O que é ruim é o que acontece com o que você está procrastinando quando faz isso. Problemas crescem. Mal -entendimento se multiplica. Lixo se acumula. Lidar com as coisas quando eles são menores não apenas economizam tempo, mas também facilitam muito a si mesmo.

Planeje suas viagens e consolide suas tarefas

Imagine que você tem sete itens em sua lista de compras e, em vez de fazer uma visita a uma mercearia e comprar todos eles, você faz sete viagens separadas, comprando um item cada vez. Esse é o equivalente ao que muitos de nós fazem com nossas compras e tarefas. Em vez disso, para economizar tempo, pense com antecedência. Algumas coisas podem ser recolhidas ou feitas no caminho para ou do trabalho. Ou uma viagem a um lugar pode ser expandida para incluir outras paradas que estão próximas uma da outra.

Aprenda a amar a rotina

Rotina é a maneira número uma de economizar tempo na vida cotidiana. Meu amigo Andy vai ao mesmo cafeter. Agora isso economiza tempo! Uma rotina nem sempre acelera o atendimento ao cliente, mas certamente facilita encontrar as coisas e fazer as coisas. E isso libera o cérebro para outras coisas, outra coisa boa.

Planeje suas refeições antes do tempo

Menu Planejando antecipadamente acelera o processo de preparação de refeições e simplifica as compras de supermercado. Isso torna as coisas muito menos estressantes também, se você não está segurando uma conferência familiar sobre o que deve ter naquela noite ou pior, tendo que sair correndo antes do jantar para obter algum ingrediente que falta.

Aprenda quais são seus desperdícios pessoais de tempo

Pessoalmente, posso gastar facilmente 45 minutos descobrindo o que vestir de manhã - porque é uma manobra ficar mais tempo na minha cama quente e confortável. Adivinha? Leva menos de cinco minutos para decidir quando faço isso na noite anterior - e isso inclui colocar as roupas. Depois de saber quais são os seus desperdícios pessoais favoritos, geralmente é fácil criar uma estratégia para parar de fazê-los.

Pare de se preocupar

Alguns de nós aumentariam facilmente nossa vida em 20 anos se tivéssemos de volta a quantidade de tempo que gastamos preocupando -se com coisas que podem acontecer ou com coisas que fizemos. A preocupação parece estar incorporada nas personalidades de algumas pessoas. Mas mesmo que sejamos uma daquelas pessoas que parecem ser um preocupante natural, ainda vale a pena trabalhar para reduzir o hábito de se preocupar. Além de economizar tempo, é muito melhor para a nossa saúde.

De economizar de um modo de hora

Estas não são de forma alguma as únicas coisas que você pode fazer para economizar tempo. O gerenciamento de tempo, por exemplo, fornece estratégias para economizar tempo - e para usá -lo de maneira mais produtiva.