Como segurar suas mãos no balé

A maneira como você segura suas mãos na dança de balé é tão importante quanto como você aponta os dedos dos pés.

As mãos e pulsos de um dançarino de balé devem sempre parecer relaxados e naturais. Suas mãos agem como uma extensão dos seus braços, para que eles fluam suavemente e graciosamente. Nunca flexione seus pulsos e sempre deixe espaço entre os dedos.

Posição adequada da mão do balé básico

Veja como alcançar a posição adequada da mão no balé:

• Agite sua mão na sua frente.
• Agora que está relaxado, deixe sua mão irritar.
• Estender e alongar o dedo indicador levemente, depois faça o mesmo com o seu dedo mindinho.
• Puxe o polegar para que fique diretamente embaixo do seu dedo indicador.
• Certifique -se de que nenhum dos seus dedos esteja reto ou enrolado sob. Eles não deveriam se tocar nem se espalhar muito distantes. Você nunca quer que suas mãos pareçam rígidas. Seu objetivo é que suas mãos apareçam como um ramo perfeito dos seus braços, para ajudar a estender as longas linhas de balé importantes. 
• Não se esqueça dos seus pulsos. Mantenha -os levantados para continuar a linha dos braços. 

Existem muitas outras variações de formas de mão que os dançarinos de balé podem usar. As mãos geralmente desempenham um papel enorme em retratar personagens diferentes na dança. Mas qualquer que seja o seu papel e intenção, suas mãos devem sempre parecer naturais.

Considere variações de colocação dos dedos

Vários detalhes podem afetar os detalhes específicos sobre como você coloca os dedos: o estilo do balé, o personagem que você está tocando, o humor da música ou a mensagem do seu movimento. Até os menores detalhes podem importar. 

Alguns tipos de balé colocam o polegar contra o meio do dedo médio para formar um pequeno círculo, mantendo o dedo do ponteiro mais relaxado do que o mindinho. Os dançarinos de Balanchine mantêm os dedos mais separados e levantam sutilmente os polegares, quase como se estivessem em concha sobre uma bola de tênis. Dançarinos de balé de vaganova levantam o mindinho.

Cuidado com erros comuns 

Mãos muito rígidas podem atrapalhar as linhas fluidas dos membros e arruinar as linhas dos braços. Mantenha os dedos engajados e ativos, mas não tensos.

Nunca deixe seus pulsos se curvarem para baixo, especialmente não enquanto fazia um arabesco (um erro comum). 

Não enlouqueça com o seu mindinho levantado. É apropriado mantê -lo levantado um pouco mais do que outros dedos, mas isso não é uma festa do chá; Um dedo mindinho muito gentil ou muito pesado arruina a mão inteira. 

Dica de treinamento

Se você está lutando com a forma de suas mãos enquanto dançando, tente praticar na barra enquanto segura bolas de tênis. Embora essa não seja a posição exata que você deseja usar no desempenho, é uma maneira fácil de treinar alguma memória muscular em suas mãos sem exigir muito pensamento extra.