Como Eskimo role seu caiaque

Todo caiaque de Whitewater varia em algum momento no início de sua carreira de remo, provavelmente mesmo no primeiro dia. Até os caiaques do mar são suscetíveis a um potencial acidente e se encontrarão de cabeça para baixo de vez em quando. Virar em um caiaque é realmente apenas parte do jogo e pode realmente ser divertido, mas há outros momentos em que estar de cabeça para baixo em um caiaque pode levar a uma situação de vida ou morte. Por esse motivo, todo caiaque deve aprender a se endireitar de volta, isso é. Aqui estão as etapas de um método de voltar usando o que é conhecido como o rolo Eskimo.

A configuração: a posição da dobra e da remo

George e. Sayour

A primeira coisa que você deve fazer ao lançar é trazer seu corpo para a frente e contra o convés da frente do caiaque. Isso é para garantir que você não bata nenhuma rocha com o rosto. No caso de você entrar em contato com o fundo do rio, ele deve passar pelo capacete e colete salva -vidas. Uma vez totalmente dobrado no caiaque, posicione sua raquete paralela ao caiaque (de um lado) e alcance as mãos da água. Esta é a posição de configuração do rolo Eskimo.

A varredura: gire a raquete perpendicular ao caiaque

George e. Sayour

Quando você tiver certeza de que sua raquete está tão alta quanto pode ir, gire -o para que seja perpendicular ao caiaque. Chegue ao seu braço superior o mais longe possível do caiaque. Seu braço inferior deve ser estendido até onde pode ser. A idéia é colocar a lâmina externa até a superfície da água. Descanse a cabeça no ombro do braço externo que está segurando a raquete na superfície da água. Você está agora no meio do rolo Eskimo.

Etapa três: o snap do quadril

George e. Sayour

Ao contrário do que você pode pensar, a capacidade de rolar o caiaque de volta é conduzida por seus quadris. O posicionamento da raquete em cima da água é usado para suporte. Mantenha a cabeça baixa e no ombro do seu braço externo. Faça os quadris e comece a conduzir o caiaque de volta enquanto aplica pressão na lâmina da paddle na superfície da água. O Snap do Hip é a força motriz por trás do rolo Eskimo.

A recuperação: siga com o rolo

George e. Sayour

Quando seu caiaque começa a quebrar o plano da água, é imperativo que você siga completamente e em uma posição estável. Continue olhando para a lâmina da paddle e a superfície da água em todo o rolo Eskimo. Isso garantirá que você não levante a cabeça muito rápido, o que muitas vezes pode arruinar sua tentativa de rolagem até que você esteja estável. Recupere rapidamente sua compostura, pois você ainda pode estar em águas ásperas ou se aproximar de um obstáculo.