Como lidar com um colega de trabalho negativo

Algumas pessoas exalam negatividade. Eles não gostam de seus empregos ou não gostam de sua companhia. Seus chefes são sempre idiotas e sempre são tratados injustamente. A empresa está sempre descendo o tubo e os clientes são inúteis. Para o sucesso no trabalho, no entanto, você deve aprender a lidar com esses colegas de trabalho negativos.

Você sabe que esses Neds e Nellies negativos-todos os tempos têm alguns---você pode abordar melhor o impacto deles em você, evitando-os. Você não tem motivos para ficar com pessoas negativas e é um fato que a negatividade deles é contagiosa. Espere com pessoas negativas e você pode se tornar negativo também. Por que ir lá? Sua carreira e trabalho devem lhe trazer alegria-não tristeza e negatividade.

Por outro lado, às vezes as pessoas normalmente positivas são negativas. Algumas vezes também, suas razões para a negatividade são legítimas. Você fará uma abordagem completamente diferente com essas pessoas ocasionalmente negativas, cuja negatividade pode ter alguma justificativa.

As dicas a seguir fornecem conselhos sobre como você pode lidar com essas duas variedades de pessoas negativas. Você precisa abordá -los de maneira diferente e, às vezes, pode precisar de ajuda.

Dicas para lidar com pessoas negativas ocasionais

Ouça as queixas do funcionário ou colega de trabalho.

Você precisa ouvir até ter certeza de que eles se sentem ouvidos e ouvidos. Às vezes, as pessoas repetem sentimentos negativos repetidamente porque não sentem que você realmente os ouviu. Pergunte. Esclarecer suas declarações. Certifique -se de ouvir ativamente.

Decida se você acredita que o funcionário ou colega de trabalho tem razões legítimas para sua negatividade. Se você decidir afirmativamente, pergunte se eles gostariam da sua ajuda para resolver o problema. Se eles pedirem ajuda, forneça conselhos ou idéias sobre como o colega de trabalho pode abordar o motivo de sua negatividade.

Conselhos de curto prazo que apontam uma pessoa em uma direção positiva é bem-vinda. Mas seu papel não é fornecer terapia ou aconselhamento. O seu papel não é fornecer conselhos de carreira abrangentes ou recomendações de longo prazo. Aponte o colega de trabalho para livros úteis, seminários ou o Departamento de Recursos Humanos para resolver seu problema. Conheça seus limites ao aconselhar colegas de trabalho.

O colega só quer reclamar com um ouvido amigável e escuta.

O colega de trabalho só quer que você ouça; Eles não querem seu conselho ou assistência para abordar a situação. Ouça, mas definido limites para que o colega de trabalho não fique exagerado ou tala demais de suas boas-vindas.

A longo prazo reclamando sua energia e perspectiva positiva. Não permita que isso aconteça. Ir embora. Diga ao colega que você prefere passar para assuntos mais positivos. Diga ao colega de trabalho que a queixa deles afeta como você se sente sobre seu trabalho e seu local de trabalho-e não de uma maneira boa.

Se você é franco, esperançosamente, a pessoa negativa parará de reclamar ou, infelizmente, provavelmente segira um funcionário menos direto. Se você vir isso acontecendo, pode querer ir ao seu gerente de RH para deixá -lo entrar no que está acontecendo. Ele pode abordar o problema para criar um local de trabalho mais harmonioso.

Se você ouvir a negatividade do colega de trabalho e decidir que suas preocupações não são legítimas, diga a eles.

Você precisará praticar coragem pessoal e profissional e dizer o que você pensa sobre a causa da negatividade deles. Diga ao colega que você se preocupa com a preocupação deles e com a felicidade deles no trabalho, mas você discorda da avaliação da situação. Você não concorda, por exemplo, que a administração mentiu ou retida informações inadequadamente para enganar a equipe. Você acredita que as informações foram fornecidas assim que estivesse disponível.

De volta graciosamente de conversas adicionais. O colega de trabalho tentará apelar para sua natureza simpática, mas se você acredita que a negatividade é injustificada, não gaste seu tempo ouvindo ou ajudando o colega de trabalho a abordar os sentimentos negativos.

Você só incentivará sentimentos negativos a longo prazo e sempre crescente e, potencialmente, comportamento. Você se preparará como um ímã de negatividade. Interações negativas constantes acabarão por permear sua interação com seu local de trabalho. Você pode se tornar uma pessoa negativa também.

Dicas para lidar com pessoas regularmente negativas

Lidar com pessoas genuinamente negativas, passando o mínimo de tempo possível com elas. Assim como você estabelece limites com os colegas de trabalho cuja negatividade você acredita ser infundada ou injustificada, você precisa estabelecer limites com pessoas genuinamente negativas.

As causas de sua negatividade a longo prazo não são sua preocupação. Toda pessoa negativa tem uma história. Não impacte sua própria perspectiva positiva, ouvindo as histórias ou revisando a história e os antecedentes sobre as queixas que pretendem causar a negatividade. Você reforçará a negatividade; Negatividade é uma escolha.

Os vendedores de negatividade precisam de um novo emprego, uma nova empresa, uma nova carreira, uma nova perspectiva, uma nova vida ou aconselhamento. Eles não precisam de você para ajudá-los a se afundar em seu desespero egoísta. Não vá para lá-não é bom para você, para eles ou para a organização que você serve.

Passos para lidar com um colega de trabalho muitas vezes negativo

Lidar com pessoas perpetuamente negativas dessa maneira.

• Evite passar tempo com um colega de trabalho negativo. Por todos os motivos citados, você deseja limitar a quantidade de tempo gasta com eles.
• Se você for forçado, através de seu papel na empresa, trabalhar com uma pessoa negativa, estabeleça limites. Não se permita ser atraído em discussões negativas. Diga ao colega de trabalho negativo, você prefere pensar em seu trabalho positivamente. Evite proporcionar um público compreensivo pela negatividade.
• Sugerir que a pessoa negativa procure assistência dos recursos humanos ou de seu gerente. Tente orientar a pessoa na direção de obter ajuda com sua negatividade.
• Se tudo mais falhar, converse com seu próprio gerente ou equipe de recursos humanos sobre os desafios que você está enfrentando ao lidar com a pessoa negativa. Seu gerente pode ter idéias, pode estar disposto a abordar a negatividade e pode abordar o problema com o gerente da pessoa negativa.
• Lembre -se, a negatividade persistente que afeta o trabalho e o ambiente dos colegas de trabalho é um comportamento de trabalho que pode exigir ação disciplinar até e incluindo rescisão de emprego.

A linha inferior

Se a negatividade entre os funcionários da sua empresa for persistente, se os problemas que justificam a negatividade forem deixados sem solução, e a negatividade afetará sua capacidade de executar profissionalmente seu trabalho, considere seguir em frente. Sua cultura atual não apoiará o ambiente de trabalho desejado. E, se ninguém estiver trabalhando para melhorar uma cultura de trabalho que permita a negatividade, não espere que a cultura mude tão cedo. Ir em frente.