Como conquistar o medo de skate

Conquistar seu medo é uma grande parte do skate. Rolando em uma pequena prancha de madeira, fazendo truques e tentando não comer calçada - pode e deve ser assustador. Você pode se machucar skate machucado. Seu medo vem de estar ciente desse fato. Mas não ser capaz de conquistar que o medo o impede. Aqui estão algumas etapas que podem ajudá -lo a superar o seu medo de andar de skate.

Sem pressa

Na maioria das vezes, o medo do skate vem de se esforçar demais. Talvez você tenha acabado de comprar seu skate na semana passada, e hoje você está tentando pular de uma rampa. Se você está com medo, bem, isso pode significar que é um pouco cedo demais para você tentar saltos. Tome seu tempo com o skate - aprenda em sua própria velocidade. Ser relaxado e solto ajuda seu skate de muitas maneiras. Relaxe, respire e aprenda no seu próprio ritmo.

Cair algumas vezes para reduzir o medo

Isso pode parecer estranho, mas cair realmente ajuda a construir confiança no skate. Toda vez que você acaba, você fica um pouco melhor. Seu corpo começa a aprender o que não pendência. Você também pode praticar a queda. Por exemplo, se você está patinando em rampas, mas tem medo de entrar, então pratique subir a lateral da rampa e cair de joelhos (você vai querer joelheiras para isso). Basta correr, cair de joelhos e deslizar de volta. Então, se você cair enquanto entrar, você sabe como cair. Isso deve ajudar a reduzir seu medo.

Acelerar lentamente

Enquanto você aprende a andar de skate, há algumas coisas que são assustadoras para fazer. Para alguns deles, você pode se desenvolver lentamente para ter mais confiança. aqui estão alguns exemplos:

• Entrar - entrar é uma das coisas mais assustadoras a fazer pela primeira vez. Encontre rampas menores e mais curtas e pratique lá primeiro. Em seguida, construa para rampas mais altas lentamente.
• Ollies - Primeiro, pratique na grama ou no seu tapete da sala.
• HILLS - patinar as colinas pode ser aterrorizante. Comece com pequenas colinas e trabalhe para cima.
• Saltos - pular de rampas de kicker pode ser divertido, mas, a menos que você saiba para pousar, a viagem pode terminar com alguma dor. Pratique sair de bordas menores, como calçadas e subir no seu caminho.

Prática

A maioria dos skatistas não quer ouvir isso, mas a prática é muito importante no skate. Práticas ajudam seu corpo a aprender a andar de skate e desenvolver seus reflexos. 

Cometer -se

Você não pode andar de skate no meio do caminho. Você precisa se comprometer com isso. Se você está tentando um truque, deve se comprometer a vê -lo, ou simplesmente não funcionará. Se você não se comprometer com truques, é mais provável que você se machuque.

Quando tudo falha

Às vezes, no entanto, você só precisa empurrá -lo. Apenas alcance profundamente, agarre sua coragem e faça isso. Seja qual for o truque ou manobra, se você sabe que está no seu nível, e você está o mais relaxado possível, e você praticou e aumentou o máximo que puder - se, depois de tudo isso, você ainda estão com medo, então apenas faça isso. Você pode cair, você pode se machucar, mas tudo bem. Cair e fracassar faz parte do aprendizado. Você vai curar (se você usava almofadas) e apenas tentará novamente mais tarde. Mas naquela época, você será mais sábio e mais próximo de conseguir o truque.