Como se ajustar ao trabalho remotamente com crianças

Qual é a melhor maneira de se ajustar ao trabalho remoto se você tiver filhos? Pode ser um desafio para os pais conciliar o trabalho e a vida familiar, mas as empresas estão encontrando soluções que permitem que os trabalhadores lidem com os negócios remotamente, muitas vezes enquanto assistem crianças.

Trabalhar em casa já é uma grande mudança para alguns trabalhadores. Trabalhar sem assistência infantil é um desafio ainda maior. "Geralmente, seus filhos estão na escola", diz Jill Felska, diretora de pessoas e cultura da Limelight Health, fornecedora de soluções de software corporativo baseado em nuvem para o setor de benefícios de funcionários. “Trabalhar remotamente é uma mudança grande o suficiente, mas esta é uma versão completamente nova do trabalho em casa.”

As carreiras de balanço conversaram com Felska e Tania Luna, CEO da LifeLabs Learning, uma empresa de desenvolvimento de liderança que ajuda gerentes, executivos e equipes a Master a vida mais útil das habilidades úteis.

Dicas para trabalhar em casa com crianças

Esses especialistas discutem como funcionários e gerentes podem aprender a trabalhar em casa com crianças. Aqui estão cinco dicas cruciais que eles criaram.

1. Configure um espaço prático de escritório

Seu espaço de trabalho é extremamente importante. Ser confortável é crítico, assim como fisicamente separando o trabalho e a vida. No entanto, é difícil se separar completamente se você mora em um pequeno espaço que também é atualmente ocupado por outros membros da família.

“Pode ser um cantinho do seu estúdio. Negocie esse espaço: isso é apenas trabalho ”, diz Luna. “Somos criaturas de contexto. Fazemos associações muito rápidas.”

Não trabalhe no seu sofá, por exemplo. Em vez disso, trabalhe em uma mesa separada de algum tipo. Isso reduzirá o estresse na sua vida em casa, incluindo seus filhos.

Qualquer situação de trabalho estressante vai se infiltrar no seu sofá, Notas de Luna. “Pergunte a si mesmo, como você localiza o trabalho em um espaço específico e como você faz isso para não estar distraído? Por exemplo, algumas pessoas usam um laptop para o trabalho e usam apenas um tablet para qualquer coisa pessoal. Trabalhe com seus filhos para co-criar uma placa de don-não-disturbir ou até colocar fita adesiva.”

2. Seja flexível sobre as horas trabalhadas

Os pais estão criando maneiras criativas de fazer seu trabalho. Felska encontrou um casal em que a esposa trabalha por cerca de quatro horas enquanto o marido escolhe em casa o filho. Então, eles mudam. 

O diretor acredita que esses tipos de acordos ajudarão os funcionários a viver suas vidas enquanto aumentam sua confiança em suas empresas. "Quando você confia nas pessoas para fazer seu trabalho, é aí que o respeito volta para você", diz ela

Luna observa que os gerentes podem se ajustar mais facilmente à vida remota se se preocuparem com os resultados, em vez de o comportamento de seus funcionários a qualquer momento.

"Libere sua necessidade de obter bundas nos assentos e mude o foco mais para o resultado do negócio", aconselha Luna. “E se você nunca pudesse saber quanto tempo alguém está gastando trabalhando? E se você pudesse se concentrar apenas no resultado e no prazo? Essa é uma boa maneira de liderar se você é remoto ou pessoalmente, porque o retira a tendência de microgerenciamento, que é um assassino de produtividade.” 

3. Crie uma rotina doméstica estruturada e saudável

Enquanto trabalhava em casa, é tentador usar pijamas o dia todo, pule o chuveiro e lanche mal. No entanto, especialistas dizem que a queda nesses hábitos pesará em sua psique. Mostre aos seus filhos que você está realmente no trabalho.

"É importante se levantar e tomar banho como se estivesse entrando em um escritório", diz Felska. “Pode ser divertido a princípio apenas vomitar seu cabelo e usar pijama, mas eventualmente você tem um sentimento nojento. Você quer se colocar em uma mentalidade diferente como se você fosse trabalhar.” 

Luna sugere comer saudável, beber muita água e usar seu tempo anterior para fazer algo positivo, como malhar ou cozinhar um café da manhã tranquilo. 

De acordo com Luna, “Crie rituais iniciantes e embrulhados com seus filhos que sinalizam que você está entrando no modo de trabalho ou voltando para casa, como esticar, colocar sapatos ou tocar uma música."

Luna continua: "Você pode ter algo que espera no início e no final do dia que não apenas o ajudará a se preparar para o trabalho, mas também fornecerá resiliência e redução do estresse enquanto estamos no meio de tanta incerteza.”

4. Defina expectativas claras de comunicação

Uma vez que a tecnologia de comunicação-como zoom, folga ou outros pontos de venda, está configurado, cabe aos gerentes definirem as expectativas de forma clara e justa. Você não quer uma pessoa no Slack 24-7, enquanto outro funcionário volta para você apenas uma vez por dia.

A falta de expectativas pode ser particularmente estressante para os pais.

"Fale sobre que tipo de comunicação você está usando e quais são as expectativas", recomenda Felska. “Fora das reuniões, os gerentes devem definir quanto tempo é antes de esperar uma resposta. Eles devem definir parâmetros e comunicar demais. Fale com as preocupações que os membros da sua equipe estão tendo que eles podem não estar trazendo para você. 'O que acontece se estou longe da minha mesa por uma hora?"E se meus filhos estiverem em uma briga e eu tenho que descobrir a situação de Lego?'”

5. Seja flexível e perdoador sobre situações de vida

De acordo com Felska e Luna, agora não é a hora de microgerenciar. Os gerentes devem ser flexíveis quando se trata de funcionários, especialmente funcionários com crianças. Da mesma forma, os funcionários devem perdoar para si mesmos.

"Este é um território desconhecido", admite Felska. “Alguns dias são ótimos. Alguns dias, você gostaria de estar saindo mais de casa, mas não pode. Dê a si mesmo e a todos os outros alguma graça.” 

Luna acrescenta que a videoconferência pode revelar algumas coisas que não estamos acostumados a ver, mas tudo bem. 

“Os gerentes devem dizer: 'Você vai ver minha roupa, vai ver meus filhos correndo por aí, meus cães, etc.'Eu acho que o tempo de face é muito mais importante do que tentar manter um comportamento profissional. Apenas normalize.”

Takeaways -chave

Configure um espaço de escritório. Até uma mesa ou mesa escondida em um canto lhe dará algum espaço privado para trabalhar.

Crie um ambiente de trabalho saudável. Configure uma rotina de trabalho inicial e final, para manter alguma definição entre casa e trabalho.

Seja flexível. A flexibilidade é a chave para o sucesso em trabalhar em uma crise. Experimente opções criativas para fazer malabarismos com o trabalho e a vida familiar.