Cada mergulho é um mergulho descompressivo

Você já esteve em um mergulho descompressivo? Talvez você não tenha se envolvido em mergulho técnico ou mergulhos excedendo os limites recreativos de não decompressão, mas se você mergulhar, você se envolveu em um mergulho envolvendo descompressão.

Cada mergulho envolve algum nível de descompressão, mesmo que não exija que a descompressão pare. Isso pode parecer que picar palavras, mas mudar a maneira como você olha para o mergulho recreativo aplica diretrizes de mergulho seguras e leva a práticas de mergulho mais conservadoras.

Por que todo mergulho envolve alguma descompressão

Debaixo d'água, o ar que um mergulhe respira é comprimido pela pressão da água e pela atmosfera acima deles. Os tecidos corporais de um mergulhador absorvem nitrogênio compactado do ar (ou outro gás respiratório).

Este nitrogênio absorvido descompacta durante a subida do mergulhador enquanto ele se move lentamente para cima através de uma diminuição gradual de pressão. Em circunstâncias normais, o corpo de um mergulhador eliminará o nitrogênio em expansão à medida que ele sobe. 

No entanto, mesmo após a superfície, uma pequena quantidade de nitrogênio permanece no sistema do mergulhador, e seu corpo continua a eliminar o nitrogênio por horas após o mergulho. Cada mergulho envolve a compressão e a absorção de nitrogênio e a descompressão e eliminação do nitrogênio após a subida e a superfície. 

Se eu não tenho que fazer uma parada de descompressão, por que devo me importar?

Percebendo que mesmo mergulhos rasos e recreativos envolvem tecnicamente a descompressão enfatiza a importância de manter uma taxa lenta e segura de subida e fazer paradas de segurança em cada mergulho.

Violar as diretrizes de mergulho seguras, mesmo em mergulhos que não excedem ou abordam os limites de não decompressão, podem aumentar o risco de um mergulhador de doença descompressiva, porque todo mergulho envolve a absorção de nitrogênio. Uma ascensão rápida ou violação de outras diretrizes de mergulho seguras podem levar ao nitrogênio no corpo de um mergulhador descomprimindo rapidamente e formando bolhas em seus tecidos corporais (DCs) ou artérias (idade).

O fato de que todo mergulho envolve tecnicamente a descompressão do nitrogênio também ajuda a explicar por que, em casos raros, alguns mergulhadores ficam "imerecidos" da doença-doença decompressão que se manifesta, mesmo que um mergulhador seguisse as diretrizes de mergulho seguro.

Enquanto os acertos de descompressão "imerecidos" são incomuns no mergulho recreativo, eles ocorrem. Isso acontece porque, por algum motivo, o corpo do mergulhador não conseguiu eliminar o nitrogênio descomprimido de seu sistema com eficiência o suficiente para impedir que o nitrogênio forme bolhas.

Mergulhadores têm fisiologias diferentes

Um mergulhador pode obter doença descompressiva enquanto segue práticas de mergulho seguras. Limites de sempressão, mesas de mergulho e diretrizes de taxa de subida segura são simplesmente ferramentas que um mergulhador pode usar para evitar absorver uma quantidade tão alta de nitrogênio ou ascensão tão rapidamente que seu corpo não pode eliminar com eficiência o nitrogênio descompressor.

Mergulhadores devem perceber que essas diretrizes são criadas com o mergulhador "médio" em mente. Eles são baseados em dados experimentais, estatísticas de acidentes e algoritmos matemáticos. Nenhum algoritmo ou regra garantirá que todo mergulhador que o siga seja cem por cento seguro. Mergulhadores têm fisiologias diferentes.

Mergulhadores com condições temporárias ou permanentes que podem predispor -os à doença descompressiva e aqueles que completaram vários dias de mergulho intenso fariam bem em mergulhar mais conservadoramente do que as diretrizes sugerem.

Assuma a responsabilidade por sua segurança

O argumento aqui é que é possível se curvar em um mergulho de 40 pés. É possível se curvar em um mergulho de 30 pés. Isso significa que os mergulhadores devem entrar em pânico e parar de mergulhar? Claro que não! O mergulho, no que diz respeito aos esportes de aventura, tem um excelente registro de segurança e é uma atividade de risco relativamente baixo. 

Um mergulhador sábio assumirá a responsabilidade pessoal por sua segurança de mergulho. Possuir um computador de mergulho para monitorar as taxas de subida é um ótimo lugar para começar. Implementar mergulhos multiníveis ou paradas profundas ao mergulhar em profundidades maiores. Evite o esforço debaixo d'água e certifique -se de dominar a arte da parada de segurança relaxada. Permaneça calmo e imóvel durante sua parada de três a cinco minutos no final de cada mergulho para facilitar a liberação de nitrogênio.

Um mergulhador conservador e seguro considerará sua saúde e estado físico antes de mergulhar. Evite ressaca antes de mergulhar. Não mergulhe quando doente, exausto ou extremamente estressado, pois esses estados podem afetar o funcionamento do corpo. E o mais importante, certifique-se de estar bem hidratado antes e depois do mergulho (pegando uma garrafa de água imediatamente antes de descer não conta!).

Lembre-se também de que, embora um mergulho termine quando um mergulhador atinge a superfície, seu corpo ainda está fora de gases por horas por horas, se não dias, depois do mergulho. O esforço, o exercício e a desidratação imediatamente após o mergulho podem exacerbar ou em casos extremos-causar um acerto de descompressão que poderia ter sido evitado!

A mensagem de levar para casa

Você vai se curvar no seu próximo mergulho recreativo? É altamente improvável. No entanto, ver todos os mergulho como um mergulho descompressivo leva a práticas de mergulho mais conservadoras e explica muitas diretrizes de mergulho seguras. Mergulhadores que entendem as razões por trás das regras têm maior probabilidade de segui -las!