Virando a frente e a parte traseira em um snowboard

Você tem todo o seu equipamento, aprendeu a andar de skate nos apartamentos e levou o teleférico para o topo da colina. Agora você tem que chegar ao fundo e, a menos que planeje descer na sua bunda, terá que fazer algumas reviravoltas.

Ligar um snowboard é feito executando um conjunto bastante simples de movimentos. Na verdade, é muito fácil aprender com a instrução adequada. Tentar descobrir como fazê -lo sem instrução adequada, no entanto, é muito difícil e geralmente termina em fracasso e frustração.

Por esse motivo, é fortemente recomendado que você tenha um instrutor qualificado ensine -o a aprender a virar. Se você não tem um instrutor, a próxima melhor coisa que você pode fazer é trazer seu smartphone para a colina, revisar este artigo, assistir a um bom vídeo de instrução e fazer com que um amigo experiente o guie no processo.

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Como fazer uma lixeira na frente em um snowboard

Ascent XMedia/Getty Images

1. Fique em uma inclinação suave com os joelhos dobrados, os dois pés amarrados no snowboard e seu peso igualmente distribuído pelos dois pés. Certifique -se de que seu snowboard seja perpendicular à linha de outono (i.e. apontado pela ladeira). De pé assim, sua borda traseira deveria estar cavando na colina para impedir que você se mova.
2. Achate sua prancha na neve para que sua borda traseira não esteja mais segurando você no lugar e você começa a escorregar pela colina enquanto ainda está perpendicular à linha de outono. Aplique pressão à sua borda traseira novamente para impedir que você escorregue.
3. Repita isso algumas vezes para ter uma ideia do lado deslizante e como sua borda interage com a neve para controlar sua velocidade.
4. Depois de se sentir confortável com isso, o próximo passo é gradualmente achatar sua prancha na colina enquanto muda seu peso para o pé da frente. Ao fazer isso, sua prancha vai virar e apontar ladeira abaixo. Agora você está no meio da curva. É aqui que as coisas podem ficar um pouco assustadoras. Depois que sua placa estiver apontando para ladeira abaixo, você começará a aumentar a velocidade rapidamente. Seu instinto será se inclinar para a cauda da sua placa (eu.e. Longe da direção que você está se movendo) ou cair para parar. É importante que você mantenha a calma para terminar a curva.
5. Mantendo seu peso no pé da frente vire a cabeça e a parte superior do corpo para que você esteja olhando para cima no topo da colina. Você está fazendo isso porque essa é a direção em que você deseja que a placa gire. Como seu peso está no seu pé da frente, o quadro vai girar em relação a ele. Enquanto você torce a parte superior do corpo em direção ao topo da colina, seu corpo puxa naturalmente a perna traseira, girando a tábua até que seja mais uma vez de lado na colina.
6. Quando sua prancha estiver de lado na colina, aplique pressão na borda da frente da prancha para diminuir a velocidade e parar.

Parabéns. Você acabou de completar uma curva frontal. Agora vamos tentar uma curva traseira.

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Como fazer uma volta traseira em um snowboard

1. Mais uma vez, você vai ficar com os joelhos dobrados e o peso igualmente distribuído nos dois pés. Desta vez, sua borda frontal estará cavando na colina para impedir que você se mova.
2. Mais uma vez, você vai querer praticar laterais achatando gradualmente a prancha na neve para começar a deslizar e depois aplicar pressão na borda frontal da prancha para diminuir a velocidade e parar.
3. Quando estiver pronto para virar, mais uma vez achate sua prancha na neve e mude seu peso para o pé da frente. Lembre -se de não surtar ou se inclinar para trás quando começar a pegar a velocidade.
4. Vire a cabeça e a parte superior do corpo como se estivesse tentando olhar para trás olhando por cima do ombro de ladeira abaixo. Mais uma vez, isso torcerá seu corpo na direção em que você deseja que a prancha gire e faça com que você o puxe naturalmente para que seja mais uma vez de lado na colina.
5. Quando a prancha estiver de lado na colina, aplique pressão na borda traseira para desacelerar e parar de si mesmo.

Parabéns! Você acabou de completar as curvas de frente e traseira. Você está bem no seu caminho para o snowboard como um campeão. Agora, tudo o que você precisa fazer é continuar praticando -os para torná -los mais suaves e mais fluidos.

Dica: Não importa o quão de perto você estuda este artigo, provavelmente vai esquecer tudo o que acabou de ler quando estiver na colina. Imprima este artigo ou salve -o no seu smartphone para que você possa revisá -lo quando tiver dificuldades.