8 principais dicas de dança para alcançar seus objetivos

Quem não quer impressionar a multidão quando ela sair na pista de dança? Ou talvez você só queira um nível firme de confiança de que não vai se envergonhar. Talvez você se esforce para se tornar um profissional. Se você quiser melhorar seus movimentos de dança, aqui estão oito dicas para chegar lá. Eles podem ajudá -lo a trazer qualquer estilo de dançar um entalhe. Não importa qual seja o seu nível de experiência, essas dicas ajudarão você a brilhar. 

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Encontre um ótimo instrutor

Dançarinos experientes sabem a importância de ter um bom instrutor de dança. Um professor de dança pode não apenas mostrar novos passos e técnicas, mas também corrigirá todos os erros que você está cometendo.

Escolha seu instrutor com cuidado, principalmente se você é novo para dançar. Peça referências se você conhece alguém que tira aulas, ou se conhece alguém que conhece alguém que tira aulas. Verifique com as trupes locais para obter recomendações. Se você está tendo lições há um tempo e não parece estar melhorando, considere procurar um professor diferente.

Quanto mais você dançar, mais você perceberá quais qualidades preferem em um instrutor de dança. Isso geralmente pode importar tanto quanto a experiência do professor. 

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Assista a outros dançarinos

Alugue alguns filmes de dança ou DVDs de instrução. Assista aos dançarinos de perto, observando coisas como alinhamento corporal, postura e técnica. Tente encontrar maneiras de incorporar estilos que você gosta em sua própria dança.

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Perfeita sua postura

Levante -se reto, empurre os ombros para baixo e para trás e mantenha a cabeça para cima. É realmente incrível o que boa postura faz por um dançarino. Você vai querer ter o seu melhor na pista de dança.

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Alongar todos os dias

Alongamento diário tornará seu corpo muito mais flexível. Um grande objetivo na dança é fazer com que cada movimento pareça sem esforço. Quanto mais flexíveis suas pernas forem, mais fácil será movê -las. Torne o hábito de esticar todos os dias.

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Melhore sua técnica

Dançarinos profissionais passam suas carreiras inteiras aperfeiçoando sua técnica. Boa técnica é o que separa os bons dançarinos dos melhores dançarinos. Aprenda novos movimentos, mas se esforce para aperfeiçoar as habilidades de cada etapa.

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Use sapatos adequados

Cada estilo de dança requer um tipo específico de sapato. Os sapatos de dança são cuidadosamente estruturados para proteger as pernas e os pés e beneficiar a dançarina. Certifique -se de que você esteja dançando no tipo correto de sapato e que os sapatos sejam do tamanho certo.

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Relaxar

Seu corpo vai dançar é o melhor em um estado descontraído. Respire fundo e limpe sua mente. Ensine -se a relaxar com a música. Considere aprender meditação e usar isso antes de começar a se mover. 

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Sorriso

Um sorriso é uma expressão de prazer, felicidade ou diversão. Se você sorrir quando estiver dançando, as pessoas terão a sensação de que você ama o que está fazendo. Mesmo se você estiver dançando sozinho, sorria para si mesmo. Você adora dançar, então deixe -o mostrar!

O produto acabado

Você não precisa enfrentar todas essas dicas de uma só vez. Considere trabalhar em um por uma semana ou duas, então, quando você tiver isso. Não os deixe cair no caminho. Quando você juntar tudo, você será uma estrela.