Os benefícios da pele de algas marinhas e receitas de cuidados com a pele DIY

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Algas marinhas e cuidados com a pele

Efeitos criativos de RF/Island/GetTyimages

As algas marinhas têm uma ampla variedade de formas, cores e gostos. Muitas pessoas em todo o mundo gostam de comer algas marinhas, e você pode encontrar muitas receitas saborosas que utilizam essas algas saudáveis. É claro que a maioria de nós conhece o sushi, que é um alimento desfrutado em todo o mundo que depende de algas secas como um ingrediente principal.

Enquanto algumas pessoas gostam de comer algas marinhas, outras pessoas adoram colocar algas na pele para obter os grandes benefícios da pele que as algas oferecem. As algas marinhas podem ajudar nossa pele de várias maneiras.

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Os benefícios da pele e saúde das algas marinhas

Getty Images/Shana Novak. Benefícios para a pele de algas marinhas

As algas marinhas podem ajudar nossa pele de fora e de dentro para fora. Se você comer algas marinhas ou usar um produto contendo algas marinhas, poderá ver muitos benefícios de pele.

Benefícios para a saúde

As algas marinhas crescem no oceano e são ricas em antioxidantes, fibras e ácidos graxos ômega-3. Ele também tem muito iodo, no qual a dieta americana média pode estar faltando, assim como as vitaminas do B. Houve algumas pesquisas sobre algas marinhas que indicam que pode ajudar a tratar o diabetes tipo 2 e pode até aumentar a expectativa de vida. Todas essas propriedades podem ajudar nossa pele a permanecer saudável e protegê -la de danos externos.

Benefícios para a pele

A mesma mistura de vitaminas, minerais, ácidos graxos e antioxidantes que podem beneficiar seu corpo quando você comer algas marinhas também pode ajudar sua pele quando você aplicar algas marinhas a ele. Os antioxidantes em algas marinhas podem ajudar a evitar danos radicais livres à pele e proteger contra o envelhecimento da pele. Além disso, as algas marinhas podem hidratar e acalmar a pele. Também é bom em combater a acne. Você pode encontrar algas marinhas em produtos como o Body Shop Haterweed Clareking Toner ou REPECTECAGE C SERUE SEWEED FILTRATE SERUE para se aplicar diretamente à sua pele.

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Enrolamento do corpo de algas marinhas

Creative RF/Amana Images Inc/GetTyimages

Um envoltório corporal de algas marinhas é um tratamento de desintoxicação muito popular em muitos spas ao redor do mundo. O pó de algas marinhas é misturado com óleos e óleos essenciais para criar uma consistência semelhante a lama que é então aplicada à pele esfoliada. Você está então embrulhado com folhas de algas marinhas ou filme plástico e deixado para relaxar por cerca de 30 minutos. Pensa-se que as algas marinhas retiram as toxinas do seu corpo e da pele e podem ajudar no bem-estar geral, aliviando dores e dores temporariamente.

Você pode facilmente (mas bagunçado) fazer um poço de algas marinhas em casa. É uma boa ideia esfoliar antes de embrulhar sua pele para obter o máximo benefício do seu envoltório e as algas marinhas podem penetrar melhor.

O que você precisará:

• 1/2 xícara de pó de algas marinhas
• 3-4 colheres de sopa de seu óleo favorito (Olive, Argan, Jojoba)
• 2-4 gotas de óleos essenciais (opcional)
• Água morna
• Filme plástico
• Toalhas

Misture as algas marinhas, óleo e água até a consistência desejada. Deve ser lama, não aquoso. Após a mistura, você pode adicionar o óleo essencial, se quiser.

Dica: Vendo que você provavelmente não tem uma cama como no SPAS, você pode alinhar sua cama com plástico, talvez uma cortina de chuveiro barata, para proteger sua cama ou seu piso de toda a bagunça, onde quer que você se sinta mais confortável Mentindo por 30 minutos.

Aplicando -se à pele:

De pé sobre uma toalha ou mesmo no chuveiro é ideal. Aplique a mistura em todo o seu corpo, da cintura para baixo (vai ficar confuso). Uma vez aplicado, você pode embrulhar áreas da sua pele com filme plástico. Ter alguém ajuda nisso tornará mais fácil, especialmente para o tronco. Basta fazer o seu melhor - o plástico grudará na "lama", para que não precise ser perfeito de forma alguma.

Depois de embrulhado, deite -se em uma toalha e aplique outra toalha em cima de você para se aquecer. Se você tem um cobertor com o qual não se importa, fique à vontade para ficar sob as cobertas para incentivar a transpiração. A transpiração pode ajudar a desintoxicar ainda mais sua pele.

Dica: Enquanto você descansa, considere colocar pepinos fatiados sobre seus olhos para reduzir o inchaço.

Após 20 a 30 minutos:

Remova o envoltório e tome um banho quente para enxaguar todas as algas marinhas "lama."

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Máscara facial de algas marinhas

Creative RF/Chris Gramly/GetTyimages

Se um embrulho de corpo bagunçado não é o seu. Deixe a máscara por 15 minutos e enxágue com água morna.

Você também pode criar um tipo diferente de máscara de algas faciais. Esta receita vem de Xovain:

O que você precisará:

• Algumas folhas de algas nori (o suficiente para cobrir seu rosto)
• Água morna

O que fazer:

• Mergulhe as folhas de algas marinhas em água morna por cerca de 5 segundos até ficarem macias.
• Coloque os lençóis em todo o seu rosto, evitando seus olhos.
• Espere cerca de 15 ou 20 minutos.
• Descasque suavemente.

Atualizado por Hanah Tetro