As melhores maneiras de esfoliar da cabeça aos pés

A esfoliação adequada é super importante para todas as partes do corpo. Não apenas se livra das células mortas da pele, mas também pode promover uma melhor circulação. No entanto, nem todas as partes do corpo podem ser esfoliadas da mesma forma. Algumas áreas são mais sensíveis que outras e exigem um produto e processo de esfoliação mais suaves. Pode parecer complicado, mas nós o quebramos para você tornar as coisas um pouco mais fáceis.

Atualizado por Hanah Tetro

01 de 06

Esfoliando seu couro cabeludo

Mesmo se você é alguém que esfolia regularmente seu corpo, talvez você nunca tenha pensado em esfoliar seu couro cabeludo. Se você tem couro cabeludo seco ou caspa, esfoliar o couro cabeludo pode ajudar a minimizar os flocos e fazer você se sentir mais confortável também. Esfoliar o couro cabeludo ajuda a livrá -lo de qualquer resíduo morto de pele ou produto, o que significa menos coceira e pele seca. 

Você pode definitivamente seguir o caminho de bricolage quando se trata de esfoliar seu couro cabeludo ou comprar um produto que pode fazer o trabalho para você gostar de sais epsom. Existem muitos produtos que podem ajudá -lo a esfoliar seu couro cabeludo de maneira eficaz. Procure também shampoos com ácido salicílico ou uréia neles, como shampoo neutrogena t/sal ou shampoo de alívio da pele seco extremo a 5% de uréia para esfoliar efetivamente a área do seu corpo.

02 de 06

Esfoliando seu rosto

Quando se trata de seu rosto, esfoliar é a chave para uma boa pele, independentemente do tipo de pele. Se você tem pele seca, a esfoliação ajuda. Se você tem pele oleosa ou pele mista, a esfoliação ajuda a reduzir as fugas e os cravos, limpando as células mortas da pele e o excesso de óleo que pode se acumular e causar poros entupidos e acne. Toda vez que você esfolia, você ajuda a trazer novas células da pele para a superfície da sua pele, tornando sua pele mais macia e suave.

O produto que você usa para esfoliar seu rosto varia de acordo com o seu tipo de pele. Aqui estão alguns dos nossos favoritos: 

• Pele normal: Dermalogica diariamente microfoliant
• Pele oleosa: Escolha de Paula Skin Perfegendo 2% BHA Liquid Salicylic Esfoliant
• Pele madura: Avon Anew Clinical Advanced Returxturizing Peel
• Pele seca: Elemis Papaya Enzyme Peel

03 de 06

Esfoliando seus lábios

Se você está constantemente encontrando seu batom desbotado ou simplesmente não consegue impedir que seus lábios descascem, há uma maneira de recuperar esses lábios beijáveis ​​em ordem -esfoliante. Nossos lábios seca facilmente o que torna esfoliante uma obrigação.

Existem produtos que você pode comprar para esfoliar seus lábios (como chiclete de bolha ou sabor de baunilha), ou você pode simplesmente usar uma escova de dentes macia com alguma linha de vasel. É importante ser gentil ao esfoliar seus lábios. Um bônus adicional do esfoliante é que ele estimula o fluxo sanguíneo, o que traz à tona a cor natural dos seus lábios. Você também pode fazer sua própria esfoliação labial, se preferir esfoliar dessa maneira.

Como todas as áreas do seu corpo, hidrate adequadamente seus lábios depois de esfoliar.

04 de 06

Esfoliando suas mãos

As mãos mostram a idade mais rápida, principalmente porque a pele está fina. Para manter a pele jovem, comece a tratá -los da mesma maneira que você trata a pele em seu rosto. Você pode usar todos os produtos antienvelhecimento que deseja no seu rosto, mas se você não incluir suas mãos e peito, eles também mostrarão a idade.

Esfolie suas mãos como faria com seu corpo algumas vezes por semana. Você pode fazer isso no chuveiro com seu corpo esfolia, ou pode usar uma esfoliação à mão e mantê -lo pela pia para um pouco de mimos. Adoramos o petróleo de Shea L'Cocitane um minuto de mão para uma sensação super luxuosa ou a hidrole de Shea Olive & Green Tea Hand and Body Scrub para uma esfoliação que faz o dobro do dever.

Certifique -se de aplicar um creme de mãos rico após hidratar para manter as mãos parecendo jovens por mais tempo. Durante o dia, use um creme para as mãos com SPF.

05 de 06

Esfoliando seu corpo

Seu corpo derrama células mortas da pele super rápido e apenas lavar com sabão não remove a maioria delas. Para ter uma pele macia e suave em seu corpo, você precisa esfoliar seu corpo pelo menos uma vez por semana.

Como a maior parte da pele do seu corpo não é tão fina quanto a pele do seu rosto, você pode se divertir quando se trata de esfoliar seu corpo. Você pode usar o método de escova seca, comprar uma mistura divertida do corpo ou fazer o seu, personalizando-o para qualquer perfume que desejar um café com camada? Ou, se você está procurando algo fácil e amigável ao orçamento, uma palma cheia de açúcar misturada com a lavagem do corpo faz uma esfoliação corporal perfeita também. Você pode até usar seu restante de café da sua xícara de café da manhã para esfoliar seu corpo. Apenas esteja avisado de que esta é uma maneira eficaz, mas confusa de esfoliar.

Algumas de nossas marcas favoritas, como alba e filosofia, também fazem esfoliações acessíveis e luxuosas também.

Quando você esfolia seu corpo, concentre -se mais em áreas como os joelhos e cotovelos que são propensos a secar a pele.

06 de 06

Esfoliando seus pés

Seus pés levam uma surra todos os dias e eles merecem ser mimados. Esfolie-os, dando-se uma pedicure em casa ou simplesmente fazê-lo no chuveiro com seu corpo ou uma pedra-pomes.

Como seus pés são mais difíceis de esfoliar do que o seu corpo, você pode usar um esfoliante de três a quatro vezes por semana, dependendo dos seus resultados. Você obterá os melhores resultados se absorvê -los por 15 minutos em sais de Epsom ou outro pé antes de remover a pele morta. Para esfoliar, experimente o nosso esfoliante favorito ou faça um de seus próprios. Você também pode usar uma loção esfoliante para os pés, como teraplex, esfoliar o creme emoliente todos os dias depois de tomar banho para manter os pés olhando e se sentindo bem. Há também cascas de pé que removem toda a pele morta em seus pés.

A coisa mais importante a lembrar é aplicar um creme de pé espesso e hidratante, como o creme de pé penetrante de Curel, aos pés após esfoliar para manter os pés o mais suave possível pelo maior tempo possível.