Ensinando tênis para jovens iniciantes

Se você precisar de algumas dicas para ensinar crianças pequenas entre quatro e sete anos como jogar tênis, a chave é manter as coisas leves e manter as coisas divertidas. Claro, o tênis não é o esporte mais fácil para as crianças pequenas aprenderem, mas se você começar as crianças certas, é provável que sejam jogadores ao longo da vida.

Garantir sucesso

A melhor maneira de garantir que as crianças se divirtam e aprendam bem é mantê -las experimentando sucesso. Sugerimos o uso de progressões, que são centrais para o estilo de ensino defendido pelo Registro Profissional de Tênis (PTR). Isso significa trabalhar lentamente para dominar alguns golpes básicos e depois colocar as crianças em uma série de exercícios para garantir que esses golpes se tornem arraigados.

Comece com golpes básicos

Primeiro, ensine seus filhos a segurar uma raquete de tênis. Não há necessidade de comprar uma raquete cara neste momento, apenas verifique se é o tamanho correto para o jovem.

Depois de se sentirem confortáveis ​​em manusear a raquete, ensine um golpe simples com esta progressão:

• Comece com um backswing muito curto e possivelmente uma aderência reduzida, mas normal, seguindo gradualmente o backswing e deslize a aderência em direção à alça.
• Comece com um feed de gotas, vá para um pequeno feed de arremesso e depois alimente sua raquete.
• Comece dentro da linha de serviço e depois volte gradualmente de volta.
• Comece com as crianças batendo na bola em pé em um local e depois se movam apenas alguns passos em direção à bola e depois progride para que eles corram em direção à bola. Algumas crianças se posicionam melhor quando correm para a bola do que quando não precisam correr.

Depois que seu aluno ou alunos dominaram esse golpe, você poderá passar para alguns tiros aéreos:

• Comece com a sobrecarga da raquete no ponto de contato e depois introduza gradualmente um balanço maior.
• Comece o aluno a apenas um metro da rede e depois mova gradualmente o aluno de volta.
• Comece com um feed ultra-macio diretamente para a raquete e depois apresente alguns feeds mais altos.

Se as crianças acharem os exercícios muito difíceis, volte a algo fácil, como uma série de voleios. Com feeds precisos, mesmo o garoto menos coordenado fará com que os voleios entrem-e esse sentimento de sucesso os ajudará a se concentrar em aperfeiçoar seus golpes.

Mantenha isto curto e simples

As crianças têm curta atenção, então não atrase isso. Você só os usar. Trinta minutos é tempo de sobra para os alunos de quatro a sete anos. Introduzir componentes suficientes para manter as coisas interessantes, mas não tantas que ficam confusas e sua técnica sofre.

Torne divertido

As crianças sentirão se você não acha que está progredindo rápido o suficiente, e isso pode desencorajá -las a jogar novamente. Portanto, mantenha as coisas leves e encorajadoras com estas dicas:

• Todo comentário que você faz deve ter um elemento de louvor, e você deve elogiar generosamente. Ao fazer correções, preface -os com algo positivo.
• As crianças gostam de contar para gols fáceis, como receber seis chutes como um grupo para ganhar um jogo extra-longo. Se você tem apenas um garoto, ou todas as crianças têm habilidades semelhantes, objetivos individuais também são divertidos.
• Depois que as crianças conhecem uma boa seleção de jogos, deixe -os votar em algumas opções que se encaixam na aula do dia.
• Siga os exercícios com jogos divertidos, "sem perder" para as primeiras lições e depois introduzir gradualmente a concorrência à medida que a confiança toma conta.
• Novamente, verifique se as crianças estão usando a raquete de comprimento certo junto com as grandes e lentas bolas feitas para crianças. A maioria das crianças gosta mais das bolas de espuma do que as cobertas de feltro, e a espuma pode ser útil e divertida para adultos também.