Sinais de que você pode estar emocionalmente desapegado

Os outros consideram você uma pessoa difícil de ler ou pense que você sai como um pouco frio ou gelado? Você já se perguntou se está emocionalmente indisponível ou desapegado? Como estar emocionalmente fechado pode impedir que você crie conexões profundas e significativas com outras pessoas, é importante poder reconhecer os cinco sinais de que você pode ser uma pessoa emocionalmente desapegada - e tomar medidas para abrir e aquecer seu coração. 

1. Você não compartilha seus sentimentos com os outros

Um dos principais sinais de que você está emocionalmente desapegado é que você não está aberto ou franco com os outros em relação às suas emoções. Você tende a manter as coisas muito privadas, escondidas e em segredo. Mesmo se você estiver se sentindo triste ou magoado, você nunca se abre sobre isso para os outros ou deixa suas verdadeiras emoções mostrarem. Em outras palavras, seu objetivo é nunca parecer fraco, pegajoso ou em busca de um ombro no qual chorar.

Estar emocionalmente indisponível e não querendo compartilhar o que está em sua mente está realmente impedindo você de conhecer outra pessoa em um nível mais profundo. Em vez de desligar os outros, é hora de fechar a porta neste capítulo de ser emocionalmente desapegado e abrir de novas maneiras. 

2. Você acaba com os relacionamentos antes que eles comecem

Outro indicador claro de que você pode estar emocionalmente indisponível é que você se impeça de se envolver com outras pessoas de uma maneira séria. Aqueles que são cortados emocionalmente simplesmente não se arriscam ser totalmente vulneráveis ​​em torno de outra pessoa e tendem a chamar relacionamentos antes que possam realmente começar.

Quer você tenha se machucado ou não no passado, as pessoas emocionalmente desapegadas não estão dispostas a dar um passo adiante com um outro significativo, ou realmente depositar sua fé e confiar em outra pessoa. Embora se importe profundamente com alguém e ser emocionalmente vulnerável pode parecer enormes riscos, a recompensa de encontrar um relacionamento saudável, feliz e amoroso faz com que realmente valha a pena no final.  

3. Você não está confortável em lidar com as emoções de outras pessoas

Um sinal adicional de que você pode estar emocionalmente desapegado é que você não está confortável com outras pessoas compartilhando seus sentimentos com você. Em outras palavras, como você tende a levantar uma parede e manter suas emoções escondidas, tendo que consolar que alguém pode deixar você se sentindo estranho e fora do lugar.

Ser capaz de se conectar com outras pessoas durante os momentos mais desafiadores de suas vidas e ajudá -los a passar por esses períodos mais difíceis pode realmente fortalecer os laços que você tem um com o outro. Em vez de pular o navio quando os outros ao seu redor estão em necessidade, você deve mergulhar bem com um ouvido empático, uma mão amiga e um coração aberto. 

4. Você usa sarcasmo como um escudo

Você tende a confiar no humor para esconder suas emoções reais? Em outras palavras, em vez de mostrar seus sentimentos de decepção, dor ou tristeza, você tende a ignorar as coisas com uma piada ou duas e usar sarcasmo como mecanismo de defesa para parecer forte e imperturbável para os outros, mesmo que você esteja sofrendo por dentro.

Ao fazer piadas diante de situações sérias, você nunca precisa parecer vulnerável, carente ou em busca de apoio de outros. No entanto, mostrar suas emoções não é um sinal de fraqueza, mas um sinal de ser humano. Você pode se surpreender ao ver quantas outras pessoas podem simpatizar com o que você está passando e experimentando.

5. Você diz a si mesmo que você está bem por conta própria

Outro sinal claro de que você pode estar emocionalmente desapegado é que você se convenceu de que não precisa de mais ninguém em sua vida de uma maneira real. Embora reconhecer que você não precisa de um relacionamento para se sentir completo é uma percepção importante, é igualmente importante entender a diferença entre "precisar" e "desejar."

Você pode ser uma pessoa auto-suficiente que não precisa confiar em mais ninguém. No entanto, ter a opção só aumentará a vida que você construiu para si mesmo. Lembre -se de que os humanos são criaturas sociais por natureza, então é hora de olhar para um relacionamento como algo que pode adicionar à vida que você construiu para si mesmo.