Segure corretamente uma bola de boliche usando o aperto convencional

O aperto convencional de boliche é a maneira mais básica de segurar uma bola de boliche. É bom saber quando você está navegando nas prateleiras de bolas de boliche no seu centro de boliche local. Quando você se agarra, você pode levantar aquelas bolas de boliche para caçar a que se sente melhor e mais adequada para você. 

Posicionamento dos dedos

Uma bola típica de boliche tem três buracos. Dois são lado a lado e um, geralmente, o maior dos três estão localizados abaixo dos dois. Coloque o dedo médio e o dedo anelar nos orifícios lado a lado e o polegar no outro. Esta aderência oferece o maior controle e a menor probabilidade de sofrer uma lesão esquisita.

Certifique -se de que seus dedos sejam inseridos tão profundamente quanto os orifícios permitem. Se você é iniciante, isso normalmente deve estar na sua segunda junta de junta em cada dedo inserido. Pro Bowlers frequentemente experimentam mais inserções superficiais para colocar várias rodadas na bola enquanto deixa a mão.

Encontrando o ajuste certo

O tamanho dos buracos realmente não importa com as bolas da casa, desde que sejam grandes o suficiente para se encaixarem nos dedos. Você não quer que eles sejam muito apertados. Você também não os quer muito soltos, embora isso geralmente não seja um problema demais se os orifícios estiverem a distância certa separados.

Primeiro, coloque o polegar no buraco do polegar. Coloque os dedos do meio e anel sobre os buracos dos dedos. Se a sua segunda junta do topo estiver no meio dos buracos, você encontrou um bom ajuste.

Como segurar a bola para jogar boliche

Primeiro, coloque seu polegar no buraco do polegar como você fez quando estava selecionando a bola. Agora insira seus dedos do meio e anel nos outros buracos. A bola deve se sentir segura em sua mão.

Claro, você vai querer embalar a bola na sua mão livre enquanto se aproxima da pista para o seu arremesso. Muitos jogadores iniciantes carregam a bola em uma mão e jogam, mas considere a tensão que isso coloca em sua mão de boliche. Um pouco de apoio da sua mão livre pode percorrer um longo caminho. 

Algumas outras dicas

Tudo isso pressupõe que a bola não está enrolando a unidade de retorno da bola à medida que você se move para buscá -la. Se for, você vai querer tomar suas mãos e particularmente seus dedos não estão pegando a bola de tal maneira que a próxima bola rolando pode esmagá -los. 

Se você agarrar a bola com muita força, ela impedirá que seu polegar seja liberado facilmente durante a entrega enquanto você joga a bola. Isso afetará a precisão do seu arremesso. Você quer que a bola deslize graciosamente em todos os seus dedos. 

Se você está falando sério sobre o esporte, pode querer renunciar completamente às bolas de boliche e ter sua própria bola feita sob medida para caber em sua mão. Isso pode evitar lesões se você joga com frequência. Os buracos internos são perfurados aleatoriamente para acomodar o peso da bola, mas não necessariamente o jogador.