Considerações de aptidão física ao ingressar no Corpo de Fuzileiros Navais

Considerações de aptidão física ao ingressar no Corpo de Fuzileiros Navais

O treinamento básico do Corpo de Fuzileiros Navais tem a reputação de ser o mais difícil de todos os serviços. Certamente é o mais longo, em cerca de 12 1/2 semanas. Foi dito uma e outra vez pelos ex -fuzileiros navais que o treinamento do Corpo de Fuzileiros Navais foi a coisa mais difícil que eles já tiveram que fazer em toda a vida. Existem dois locais que transformam recruta em fuzileiros navais: o depósito de treinamento de recrutamento em Parris Island, Carolina do Sul, e o depósito de treinamento de recrutamento em San Diego, Califórnia. Onde você vai depende em grande parte de onde você se aliste. Aqueles que se alistam a oeste do rio Mississippi provavelmente passarão pelo campo de treinamento em San Diego, enquanto os do Oriente comparecerão na ilha de Parris.

Todas. De fato, o Corpo de Fuzileiros Navais é o único serviço que não tem coed básico. Fuzileiros navais treinam por conta própria, separados dos homens.

Requisitos básicos de condicionamento físico

Antes de poder enviar para o treinamento básico do Corpo de Fuzileiros Navais, você será obrigado a passar em um teste de condicionamento físico, chamado "teste de força inicial" ou ISP. Os requisitos de teste (independentemente da idade) são:

MACHO

Pull-ups: 2
Abdominais: 35 (dois minutos)
1.Execução de 5 milhas: 13:30

FÊMEA

Braço flexionado pendurar: 12 segundos
Abdominais: 35 (dois minutos)
Execução de 1 milha: 10:30

Você passará o mesmo teste logo após a chegada ao básico. Aqueles que falham são transferidos para o PCP (Pelotão de Condicionamento Físico). O PCP é difícil: o objetivo do PCP é a aptidão física, e é nisso que você estará se concentrando enquanto estiver no programa. Você permanecerá no PCP até poder atender aos padrões, mas por um mínimo de 21 dias.

Requisitos de fitness de graduação

Para se formar no treinamento básico do Corpo de Fuzileiros Navais, você deve passar no PFT final (Teste de Fitness Física). A PFT tem três eventos: pull-ups (braço flexionado para fêmeas), flexões abdominais e uma corrida de três quilômetros. Os padrões de graduação são:

MACHO

Idade 17-26
Pull-ups: 3
Crunches: 50 (dois minutos)
Execução de 3 milhas: 28:00

Idade 27-39
Pull-ups: 3
Crunches: 45
Execução de 3 milhas: 29:00

FÊMEA

Idade 17-26
Braço flexionado HANG: 15 segundos
Crunches: 50 (dois minutos)
Execução de 3 milhas: 31:00

Idade 27-39
Braço flexionado HANG: 15 segundos
Crunches: 45 (dois minutos)
Execução de 3 milhas: 32:00

Após o treinamento básico

Todos os fuzileiros navais recebem 10 dias de licença (férias) imediatamente após o treinamento básico.

Após a licença, os fuzileiros navais que estão no campo de infantaria (MOS de 0311 Rifleman, 0331 Machinegunner, 0341 Mortarman, 0351 Assaultman ou 0352 Missleman guiado anti-tanque), frequentam a escola de infantaria de 51 dias, em ambos os Camp Lejeune, nc, nc, nc, nc, nc) ou Camp Pendleton, CA. Esta escola também funciona como sua escola de emprego no Corpo de Fuzileiros Navais, portanto, após a formatura, eles prosseguem para sua primeira tarefa de serviço.

Todos os outros fuzileiros navais participam do curso de Treinamento de Combate Marítimo de 22 dias (MCT), também localizado em Camp Lejeune ou Camp Pendleton. Após a formatura deste curso, eles prosseguem para a escola de treinamento de trabalho do Corpo de Fuzileiros Navais.