Visão geral da ginástica geral

O termo "tudo" significa simplesmente usar diferentes aparelhos de ginástica. Os resultados gerais seriam o total de todos os quatro eventos na ginástica feminina e na ginástica rítmica ou nos seis eventos na ginástica masculina.

Um todo-soldador é uma ginasta que compete em todos os aparelhos. Nas finais da equipe das Olimpíadas, por exemplo, nem todas as ginastas competem por cada evento. No entanto, aqueles que fazem são os todos os que. Existem vários elementos de ginástica geral, incluindo artística, rítmica, trampolim e queda, acrobática e aeróbica.

Artístico

Ginástica moderna que inclui atividades artísticas evoluíram no final do século 19. A filosofia é apoiada pelos gregos antigos que pensavam que o esporte era a simetria perfeita entre a mente e o corpo. Especificamente, eles acreditavam que uma conexão especial aconteceu quando a atividade física e intelectual foi combinada.

A ginástica artística pode incluir os seguintes exercícios:

• Cofre
• Exercício de piso
• Cavalo -pommel
• Still Ringers
• Barras paralelas
• Barra alta
• Barras irregulares
• Feixe de equilíbrio

Rítmico

As ginastas rítmicas participam de rotinas individualmente ou de grupos de cinco ou mais. O esporte combina várias atividades que incluem balé, ginástica, dança e manipulação de aparelhos. Manipular um aparelho pode incluir corda, argola, bola, clubes, fita ou mão livre.

Esse tipo de esporte se tornou parte das Olimpíadas em 1984. Enquanto os homens não competem em ginástica rítmica, as mulheres se concentram em diferentes tipos de exercícios de piso, incluindo a queda.
Os maiores eventos para esse tipo de atividade podem incluir:

• Jogos Olímpicos
• Campeonatos mundiais
• Campeonato Europeu
• Copa do Mundo
• Série de Grand-Prix

Trampolim e queda

Este esporte olímpico competitivo tem ginastas realizando acrobacias enquanto pula em um trampolim, de movimentos como saltos, dobras e cambalhotas para cambalhotas e torções. A queda é outro tipo de atividade que ocorre sem nenhum adereço ou equipamento e inclui chinelos, pistas de mão, molas de mãos e outros movimentos usados ​​em trampolim.

Historicamente, esses esportes voltam aos desenhos arqueológicos da China antiga, Egito e Pérsia. Hoje, o trampolim se tornou parte das Olimpíadas desde o ano 2000 na Austrália.

Acrobático

A combinação de dança e ginástica é o que compõe a ginástica acrobática. As rotinas são realizadas por atletas em vários pares ou em grupos de homens, mulheres ou categorias mistas. Exercícios combinam coreografia e sincronização para exibir o controle do corpo e mostrar graça, força e flexibilidade. Devido à falta de aparelho, as ginastas individuais devem trabalhar em conjunto com dedicação e confiança quando se trata de seus parceiros (s).

Aeróbico

Este termo aeróbico é para um esporte competitivo, onde padrões de movimento complexos e de alta intensa são criados para a música. A capacidade de executar esses tipos de padrões de movimento contínuos originados nas classes tradicionais. No entanto, com as rotinas de ginástica aeróbica, elas são integradas à coordenação, flexibilidade e força de nível superior. O foco no nível profissional, como nas Olimpíadas e em outros shows, é executar movimentos perfeitamente com um nível de desempenho altamente difícil de elevadores e muito mais (dependendo da categoria).