Aprenda as regras olímpicas do obstáculo

Homens e mulheres realizam um evento de 400 metros. Os homens também correm uma corrida de 110 metros, enquanto as mulheres realizam um evento de 100 metros. As regras para todos os eventos de obstáculos são iguais, mas os próprios obstáculos são diferentes para cada evento.

Equipamento de obstáculos

Todas as corridas olímpicas de obstáculos incluem 10 obstáculos. No evento de 110 metros para homens, os obstáculos medem 1.067 metros de altura - cerca de 40 polegadas. O primeiro obstáculo está definido 13.72 metros da linha de partida. Existem 9.14 metros entre obstáculos e 14.02 metros do obstáculo final até a linha de chegada.

Nos 100 mulheres, os obstáculos medem .84 metros de altura. O primeiro obstáculo é definido a 13 metros da linha de partida. Existem 8.5 metros entre obstáculos e 10.5 metros do obstáculo final até a linha de chegada.

Na corrida de 400 homens, os obstáculos são .914 metros de altura. O primeiro obstáculo é definido a 45 metros da linha de partida. Existem 35 metros entre obstáculos e 40 metros do obstáculo final até a linha de chegada.

A configuração do obstáculo na corrida feminina de 400 metros é a mesma que os 400 masculinos, exceto que os obstáculos são .762 metros de altura.

Barreiras

Todos os eventos de obstáculos incluem oito corredores na final. Dependendo do número de entradas, cada evento inclui duas ou três rodadas preliminares antes da final. Em 2004, o evento de 110 metros incluiu uma rodada de aquecimentos preliminares, seguidos pelas quartas de final e semifinais antes da final. Os 100 e 400 incluíram uma rodada de aquecimentos preliminares seguidos por uma semifinal e depois a final.

O começo

Os corredores em todos os eventos de obstáculos começam em blocos de partida.

Em todos os eventos que não sejam os obstáculos de 400 metros, os corredores se alinham em uma única linha de partida.

No 400, que necessariamente envolve arredondamento de uma curva, os corredores iniciam posições são escalonadas. A lógica para isso é que impressionante o começo permite que os corredores permaneçam em faixas separadas, uma necessidade clara para um evento de obstáculos. Se o começo não estivesse escalonado e houvesse uma única linha de chegada não escalada, o corredor na pista mais interna teria a maior vantagem de distância, e os corredores nas linhas externos seriam prejudicados, com o corredor na linha mais externa com a linha com o Maior distância para viajar - na verdade, criando um evento em que cada corredor precisaria completar uma distância diferente de todos os outros. 

O iniciante anuncia "em suas marcas" e depois, "set.”No comando“ set ”, os corredores devem ter as duas mãos e pelo menos um joelho tocando o chão e os dois pés nos blocos de partida. Suas mãos devem estar por trás da linha de partida. A corrida começa com a arma de abertura.

Antes das Olimpíadas de 2016, os corredores eram permitidos um início falso e foram desqualificados somente após um segundo início falso. Em 2016, uma mudança de regra muito criticada, que foi chamada de "a regra mais cruel em todos os esportes", exige que velocistas e obstáculos sejam desqualificados com o primeiro início falso.

A corrida de obstáculos

As corridas de 100 e 110 metros são executadas em retas. Os corredores devem permanecer em suas pistas durante todas as corridas de obstáculos. Como em todas as raças, o evento termina quando o torso de um corredor (não a cabeça, braço ou perna) atravessa a linha de chegada.

Os corredores não são desqualificados para derrubar um obstáculo, a menos que seja feito intencionalmente. Os obstáculos podem ser desqualificados por não pular um obstáculo ou seguir um pé ou perna abaixo do plano horizontal do topo de qualquer obstáculo enquanto limpava o obstáculo.

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