Recursos de treinamento e treinamento em patinação de velocidade em linha - Parte 1

Patinação de velocidade em linha é um esporte especializado que possui serviços de treinamento e treinamento disponíveis em muitas pistas de rolos e centros de treinamento esportivos em todo o mundo. Infelizmente, porém, ainda existem alguns locais que não têm acesso a informações de patinação ou skatistas suficientes para serem modelos à mão. Em alguns casos, os patinadores de velocidade do rolo treinam por conta própria sem a supervisão especializada de um bom treinador. Muitos querem se tornar um atleta de corrida em linha, um treinador de esportes de rolos ou um instrutor, mas às vezes não há apenas resuces suficientes à mão para ajudar no desenvolvimento de um clube, um bom programa de patinação ou skatistas individuais.

Algumas organizações, como Grow Inline Speed, estão desenvolvendo patinação na velocidade do rolo no nível de base. As informações abaixo foram coletadas para ajudar a desenvolver novos clubes e ajudar treinadores, atletas e pais de patinação que desejam construir o esporte.
Encontrar ou iniciar uma nova equipe

• Iniciando um novo guia de equipe de velocidade em linha da velocidade de crescimento em linha
• Recrutando dicas de skatistas de velocidade de crescimento em linha
• Como encontrar um patrocinador da velocidade de crescimento embutido
• Encontrando um clube ou equipe de velocidade nos Estados Unidos
• Encontre equipes e clubes internacionais de corrida em linha

Desenvolvimento da Juventude e Recursos Pais

• Dicas de treinamento para skatistas menores de 12 anos
• Treinando pré -adolescentes
• Jogos para patinadores de velocidade

 Dicas e informações de treinamento podem ajudar os novos treinadores a aprender regras e desenvolver técnicas, ajudando os treinadores estabelecidos a se manter atualizados.

Técnicas de velocidade, estratégias, exercícios e programas

• Regras de patinação de velocidade esportiva de rolos dos EUA
• EUA Roller Sports Banked Track Clinics
• Regras para Roller Sports Canada Speed
• Dicas e técnicas do campeão mundial francês Yann Guyader Vídeo 1
• Dicas e técnicas do campeão mundial francês Yann Guyader
• Dicas e técnicas do campeão mundial francês Yann Guyader
• Exercícios de treinamento da velocidade de crescimento em linha
• Princípios de treinamento cruzado para patinar
• Tutorial francês sobre estratégia de corrida para os 500 metros
• Treinamento de gelo de patinação de velocidade
• Arquivos de rolo en linhado incluem dicas de técnica e equipamento
• Observações biomecânicas sobre a saciação de velocidade em linha

Dicas de treinamento de Alexander Bont

• Off Skate Training Session 1 por Alexander Bont
• Off Skate Training Session 2 por Alexander Bont
• Off Skate Training Session 3 por Alexander Bont
• Alongamento para patinar de velocidade por Alexander Bont
• Abs como Juan por Alexander Bont

Dicas de treinamento de Bill Begg

• Bill Begg no treinamento para velocidade e distância
• Dica de patinação do Planet em linha para treinamento de periodização: como aproveitar ao máximo seu treinamento
• Dica de patinação do Planet em linha sobre como desenvolver velocidade em patins?
• Bill Begg dá seis pontos no desenvolvimento da técnica de patinação em como posso me tornar um treinador de velocidade?
• Planet do planeta embutido Bill Begg! Coleção de artigos
• Dicas gerais para treinar skatistas de Bill Begg

Um bom visual pode valer mais de 1.000 palavras ao ensinar qualquer tipo de técnica de esportes de rolo. Muitas equipes e treinadores estabelecidos têm a sorte de ter membros seniores para demonstrar boas técnicas de patinação de velocidade. Mas novas equipes podem precisar improvisar até que os skatistas de qualidade de demonstração se desenvolvam. Independentemente de você usar imagens de vídeo, amostras de fotos, ilustrações ou diagramas, será mais fácil ensinar e construir um programa de base em um clube de corrida ou equipe competitivo de corrida em linha com AIDS visual.

Vídeos de corrida em linha

• Técnica básica de speedskating
• Chad Hedrick Double Push Video
• Patinação de velocidade e pressão dupla para iniciantes Etapa 1
• Patinação de velocidade e pressão dupla para iniciantes Etapa 2
• Patinação de velocidade e pressão dupla para iniciantes Etapa 3
• Patinação de velocidade e pressão dupla para iniciantes Etapa 4
• Patinação de velocidade e pressão dupla para iniciantes Etapa 5
• Patinação de velocidade e pressão dupla para iniciantes Etapa 6
• Patinação de velocidade e pressão dupla para iniciantes Etapa 7
• Patinação de velocidade e pressão dupla para iniciantes Etapa 8
• Patinação de velocidade e pressão dupla para iniciantes Etapa 9
• Arquivo de vídeo de RollerenLigne
• Treinando vídeos da Academia de Esportes Sk8 Skooool Elite
• Vídeo duplo push com Pascal Briand
• Treinamento Speedskating com campeão júnior alemão - Theo Phillips
• Método para praticar patinação na velocidade do gelo
• Patinação de velocidade em linha - Trailer de filme do Basics Technical (este filme está disponível em Ruedi Wenger, Tannrain 19, 6214 Schenkon, Suíça, e -mail: [email protected] - 20 EUROS)
• Patinação de velocidade embutida - 'Até que eu colapse o vídeo
• Treinamento oficial da seleção nacional de Speedskating Speedskating de 2012 na Hungria
• 2007 Campeonatos de patinação de velocidade de rolos de 2007 acabamento masculino sênior

Livros de corrida em linha

• Velocidade nos patins: uma técnica completa, guia de treinamento e corrida para patinadores em linha e patinadores de gelo 404

Treinar, gerenciar ou pertencer a uma equipe de velocidade exige mais do que conhecimento básico de patinação. Skatistas fortes precisam de treinamento estratégico, medicina esportiva e até apoio psicológico.

Moretips e sugestões para o desenvolvimento de novos skatistas de velocidade

• Técnicas estratégicas para patinação na velocidade em linha
• Como andar de skate em uma corrida interna de Grow Inline Speed
• Guia para iniciantes do Planet em linha para corridas ao ar livre
• A música pode fazer ou quebrar um patinador
• Patinar como indivíduo ou parte de um grupo
• Conheça a si mesmo, sua concorrência e seu evento
• Formatos e locais de patinação de velocidade

Dicas de medicina esportiva e psicologia esportiva

• Aprenda sobre lesões esportivas
• Ajude seus skatistas a prevenir lesões
• Como evitar a dor no pé durante o skate - uma ponta de skate em linha do Dangerman
• Ferramentas de treinamento mental para treinamento competitivo

Organizações nacionais dos EUA

• USA Roller Sports (Usars) é o órgão nacional de governo (NGB) para o Speedskating em linha
• Associação Nacional de Corridas em linha (NIRA) oferece treinamento de patinação de velocidade curta de estilo internacional
• Roller Skating Association (RSA) International é a Organização dos Operadores de Rink

Organizações internacionais

• A Federação Internacional de Roller Sports (FIRS) é o órgão que governa a saciação de velocidade em linha em todo o mundo
• World Inline Cup é a série oficial da Maratona de FIRs

Lembre -se de que é necessário muito mais do que habilidades e informações técnicas para ser um bom treinador, instrutor ou gerente de equipe e ter um clube forte. Um local de treinamento adequado, acesso a bons equipamentos, trabalho em equipe, habilidades de comunicação e paciência são importantes para construir patinadores de velocidade e fortes equipes de corrida.