Como tratar uma queima de piso menor

Skatistas em linha internos-e muitos outros atletas-maio ​​ocasionalmente recebem "queimaduras de piso", manchas vermelhas brilhantes que são criadas quando uma parte desprotegida do corpo do atleta desliza sobre uma superfície de madeira lisa, azulejo, plástico ou cimento revestido como resultado de uma queda.

Uma queima de piso é uma abrasão que apenas perturba a camada externa da pele (a epiderme) que fornece proteção aos músculos e órgãos. Essas abrasões são semelhantes a uma queima de primeiro grau e geralmente podem ser cuidadas sem a atenção de um profissional médico em cerca de cinco minutos.

Para tratar adequadamente uma queima de piso menor, certifique -se de avaliar a queima primeiro, limpá -la e tratá -la com gaze estéril e pomada tópica e fique de olho nela enquanto cura.

Identificação e tratamento

O primeiro passo para tratar qualquer tipo de ferida ou abrasão é primeiro identificar a gravidade da ferida. Você pode identificar uma queima de piso por pele avermelhada que não mostra bolhas, o que não precisará de atenção médica profissional, mas verifique se não é mais grave antes de aplicar seu próprio tratamento.

Depois de ter certeza de que a ferida não exige a visita de um médico, limpe e trate a lesão com uma pomada tópica como a neosporina para impedir a infecção, impedir que as bactérias cresçam na ferida e reduza a dor da área irritada.

Como muitos outros ferimentos aparentemente pequenos, você deve ficar de olho na área afetada. Se a queima do piso mostrar qualquer bolhas, continua a machucar ou mostrar qualquer sinais de infecção, procure atendimento médico profissional imediatamente.

Prevenção de lesões no assoalho

Infelizmente, cair durante o patinação (ou faz a maioria das atividades internas) é quase inevitável, especialmente quando você está aprendendo um esporte pela primeira vez. A melhor maneira de evitar mais ferimentos graves do que queimaduras no chão, você deve sempre usar o equipamento de segurança adequado, sem o quão desconfortável ou "não-legal" eles podem fazer você se sentir.

Embora você não deva estar muito preocupado com sua saúde geral de queimaduras, uma lesão mais comum ao praticar contato ou esportes de alta velocidade, como patinação embutida, é uma lesão no pulso ou lesão na cabeça. Aprender a cair sem machucar o pulso ou a cabeça pode ajudar bastante a evitar ferimentos graves, embora às vezes acidentes resultando em lesões na cabeça ou no pulso sejam inevitáveis.

Há um velho ditado que diz: "Aprenda a andar antes da sua corrida" e, quando se inscreveu no aprendizado de um novo esporte, certifique-se de saber como fazer o básico antes de começar a tentar se mover profissionais e aprender a tratar seus ferimentos leves antes de Você também recebe os principais!