Como dar um passo atrás e ainda avançar sua carreira

Mais de uma em cada quatro mulheres considerou deixar a força de trabalho ou dar um passo atrás em suas carreiras devido à pandemia CoviD-19, de acordo com o estudo "Mulheres no local de trabalho 2020 da McKinsey. Enquanto isso, a análise do Centro Nacional de Direito da Mulher com base em Us.S. Bureau of Labor Statistics Reports constatou que, enquanto as mulheres ganhavam 68.6% dos empregos adicionados à economia em novembro de 2020, eles ainda perderam 5.3 milhões de empregos desde fevereiro de 2020. Além disso, 40% das mulheres desempregadas estão desempregadas há seis meses ou mais.

Não é um mistério o que está causando esse êxodo em massa. O “segundo turno” voltado para as mulheres que trabalhavam foi difícil o suficiente. Acrescente as responsabilidades adicionais de cuidados causadas pela pandemia, e algo teve que dar. Para muitos, esse "algo" é um trabalho que paga.

O problema, é claro, é que muito poucos trabalhadores que foram forçados a desistir devido à pandemia podem se dar ao luxo de trabalhar sem ganhar dinheiro. Além disso, as pessoas trabalham por muitas razões, além da necessidade de ganhar a vida, incluindo respeito próprio, identidade, conexões sociais e buscar seu potencial. Ser forçado a sair do local de trabalho ameaça muito mais do que a conta bancária de um trabalhador-embora por si só que a pressão financeira possa ser severa.

Se você pressionou uma pausa em sua carreira por causa de responsabilidades de cuidar (ou qualquer outro motivo importante), pode estar se sentindo bastante estressado no momento. Além de manter a cabeça acima da água e seus entes queridos, você pode se preocupar com o que o futuro reserva para sua vida profissional.

A boa notícia é que muito poucos planos de carreira são uma linha reta. 

Se você foi forçado a dar um passo atrás, ainda pode avançar profissionalmente. Aqui está como.

Vá independente

Os empregos americanos são famosamente inóspitos ao equilíbrio entre vida profissional e pessoal. De acordo com um estudo da Organização de Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), a média u.S. O trabalhador passa 40% do dia no trabalho e 11% trabalham 50 horas por semana ou mais.Como resultado, pode ser difícil manter um emprego em período integral e gerenciar outras responsabilidades, como cuidar e aprendizado on-line.

É quando o trabalho remoto freelancer, consultor ou de meio período pode ser opções viáveis. Não assuma que sua ocupação é incompatível com trabalho flexível. Especialmente durante uma recessão, as empresas geralmente estão mais do que dispostas a arriscar os freelancers que são mais baratos do que os funcionários beneficiados e mais fáceis de aumentar ou diminuir quando o trabalho exige mudança. Freelancer e crowdsourcing marketplace freelancer.com, de fato, relata um aumento de 14% nas publicações de emprego no terceiro trimestre de 2020 em comparação com o ano anterior.

Considere trabalhos fora do seu campo habitual, mas que usam suas habilidades transferíveis. Em particular, se você tiver experiência em trabalhar remotamente ou com supervisão mínima, enfatize isso em suas cartas de apresentação, currículos e conversas com gerentes de contratação.

Evite golpes e esquemas

Mesmo antes da pandemia, havia muitos golpes diretos para tentar os candidatos a emprego, especialmente no espaço de trabalho de casa. 

Se você está procurando um emprego remoto, cuidado com os golpes comuns de trabalho de casa e concentre seu esforço nesses métodos testados e comprovados para encontrar trabalho remoto legítimo. 

Os golpes não são a única armadilha que enfrenta os possíveis trabalhadores remotos. Se você recebeu um número incomum de solicitações para vender suplementos, óleos essenciais ou produtos de beleza desde que a pandemia começou, você não está sozinho. Algumas empresas de marketing em vários níveis (MLM) alavancaram os medos de saúde dos consumidores e a renda perdida para encontrar novos clientes.

O problema é que, quando você se torna um vendedor de um MLM, o cliente geralmente é você. A Federal Trade Commission (FTC) enviou cartas que avisam várias empresas para remover reivindicações sobre seus produtos e potencial para ganhar.Além disso, mesmo operações legítimas geralmente são um desperdício de dinheiro para os vendedores; O Instituto de Consciência do Consumidor descobriu que 99% dos participantes da MLM perdem dinheiro.

Continue aprendendo

Mesmo que você não possa se comprometer com um cronograma regular, agora pode ser o momento perfeito para atualizar suas habilidades. Muitas aulas on -line oferecem aprendizado assíncrono, para que você possa aprender em seu próprio tempo. Aprenda a codificar por pouco ou nenhum custo, pegue uma nova língua ou finalmente mestre Excel. Além de melhorar a si mesmo, você estará fechando quaisquer lacunas em potencial em seu currículo.

Quero ter certeza de que seus esforços estão indo na direção certa? Crie um plano de desenvolvimento profissional para descobrir quais habilidades direcionar ou aprimorar suas habilidades de carreira gratuitamente.

Não se esqueça de se dar crédito pelas habilidades sociais que você está desenvolvendo durante seu tempo longe do trabalho pago. 

Os empregadores querem que os candidatos com habilidades de comunicação, criatividade e a capacidade de conflitos de coragem-em outras palavras, eles querem você.

Ajuste seu currículo para refletir seu valor

Seu trabalho tem valor, mesmo que não seja pago. Ao atualizar seu currículo, considere todas as experiências que aprimoraram suas habilidades. Você se voluntaria durante o seu tempo fora da força de trabalho? Inclua -o em seu currículo. Você fez uma aula, trabalhou como freelancer, as habilidades sociais orhone que são particularmente valiosas para os empregadores? Mostre o que você pode fazer.

Lembre -se de que você não é obrigado a usar um formato de currículo cronológico. Outro tipo de currículo pode ser uma vitrine melhor para suas habilidades.

Lembre -se de que um currículo é um discurso de vendas, não uma biografia. Você está mostrando aos gerentes de contratação como você pode ajudar a empresa deles a alcançar seus objetivos, não fornecendo a eles um histórico completo de trabalho.

Alcance o apoio

Você odeia pedir ajuda? Parte do seu problema pode ser que, como muitos de nós, você subestime o número de pessoas que estão dispostas a ajudar. Abraçar a vulnerabilidade pode ajudá -lo a ter sucesso, fortalecer os laços sociais e fornecer leads de emprego, conselhos valiosos e novas idéias sobre onde sua carreira pode ir a seguir.

Portanto, entre em contato com seus antigos colegas de trabalho, Centro de Serviços de Carreira College e contatos do LinkedIn. O desenvolvimento de carreira é, até certo ponto, um jogo de números. Quanto mais robusta sua rede, mais forte sua rede de segurança profissional será.