Como desenvolver ESP e habilidades psíquicas

De vez em quando, você pode ter a sensação de que o telefone vai tocar. E então faz. Ou você sabe quem é que está chamando e você está certo. Uma música está tocando na sua cabeça; você liga o rádio, e a mesma música está tocando. Você está sobrecarregado, de alguma forma, com a sensação de que um amigo ou parente íntimo está com problemas ou precisa da sua ajuda naquele momento e você logo aprende que é realmente o caso.

São esses exemplos de mera coincidência? Ou há algo mais profundo ocorrendo? Estamos, de fato, explorando o que muitos pesquisadores acreditam ser uma consciência compartilhada-ou superconsciente-que conecta todas as pessoas e talvez todas as coisas vivas?

Esses não são mais apenas conceitos de "Nova Era", mas são assuntos de especulação e pesquisa graves por um número crescente de cientistas principais nas áreas da teoria quântica, psicologia e outras disciplinas. A idéia de que a percepção extra -sensorial (ESP) e as habilidades relacionadas ao PSI são fenômenos bastante reais está ganhando respeitabilidade.

Dicas para desenvolver seu ESP

Aqueles que pesquisam ESP suspeitam que a maioria, se não todas, as pessoas têm essa capacidade notável de graus variados. A capacidade é frequentemente comparada à do talento musical. Algumas pessoas são naturalmente presenteadas com a capacidade de tocar e compor músicas, e a prática os torna virtuosos. Outros devem aprender, trabalhar e praticar para poder tocar um instrumento de maneira adequada ou da maneira mais simples. Mas quase todo mundo pode aprender a jogar até certo ponto. O mesmo pode ser verdadeiro para habilidades psíquicas.

Aqui está o que você precisa saber sobre o desenvolvimento de suas habilidades psíquicas.

Reconhecer a capacidade

O primeiro passo é reconhecer que o ESP está presente dentro de você para desenvolver. Embora isso possa parecer bobo ou banal, comece dizendo a si mesmo que você é psíquico. Faça um mantra que você repita diariamente e muitas vezes. Este tipo de conversa interna tem uma base científica. Sabe-se agora que, quando uma pessoa aprende algo-é uma habilidade física como escultura em madeira ou um exercício mental como memorizar a repetição de poesia, seu cérebro muda fisicamente-"Reforma" para acomodar essa tarefa. Este processo de religar seu cérebro para a habilidade psíquica começa com sua crença nele.

"Leva tempo para o subconsciente poder se comunicar com a mente consciente, e a melhor maneira de fazer isso é simplesmente começar a pensar sobre isso", diz Russel Steward em um artigo para Psychic Journal. "Todos esses pensamentos têm um efeito positivo no desenvolvimento de seu presente.

Leia sobre o assunto. O conhecimento ajudará, pois você precisa de alguma compreensão de como as coisas funcionam. Adote a política que você assumiria com um novo hobby. Envolver -se nele, comprar livros e revistas e procurar mais informações na Internet."

Prática

Como um esporte difícil ou instrumento musical, ESP requer prática diligente. Ao contrário de esportes ou música, no entanto, seu progresso pode ser difícil de medir por causa da natureza ilusória dos fenômenos psíquicos. Portanto, o nível de frustração pode ser alto, mas a chave para o sucesso é não desistir.

Não deixe frustração ou falhas o fazem parar. Seja realista. Você não pode esperar praticar por alguns dias, então poder prever quando o tio Louie vai ligar ou quem vai ganhar o Super Bowl. Habilidades psíquicas, mesmo para aqueles que os desenvolveram em alto grau, podem ser imprevisíveis e irregulares. O truque é aprender a reconhecer quando seu ESP está funcionando ... e isso vem com a experiência.

Exercícios para desenvolver ESP

Aqui estão alguns exercícios práticos de ESP de várias fontes:

• Varredura - Duas pessoas de preferência, duas que não conheceram antes de 4 a 6 pés de distância umas das outras, de frente para o outro, os olhos fechados. Cada pessoa então fecha os olhos, leva um momento para respirar, relaxar e mover -se, depois visualiza o outro como uma bola de luz ou energia pura. Cada um olha com os olhos internos na bola de luz e examina a pessoa oposta de cima para baixo, de baixo para cima, percebendo palavras, imagens, cores, pensamentos, sensações em seu próprio corpo ou qualquer coisa que apareça enquanto estiver varredura. Depois de alguns momentos, eles compartilham o que viram, procurando precisão.
• Prevendo - Escreva três previsões para o dia seguinte. Feche os olhos, respire profundamente, verifique se você está confortável e os pés estão firmemente plantados no chão. Depois de algumas respirações profundas, projete -se no dia seguinte. Veja -se seguindo seus planos para amanhã. Olhe a sua volta. Observe quaisquer cores ou sensações. Anote suas previsões e volte no dia seguinte.
• Testes online - Trabalhe com os muitos testes ESP que podem ser encontrados online. Trabalhar em uma sala tranquila sem distrações. Experimente testes diferentes e trabalhe com eles repetidamente. Teste -os em diferentes momentos do dia. Avalie se você é mais bem -sucedido em determinados momentos do dia do que outros.

Como você sabe se está desenvolvendo com sucesso seu ESP?

Após seus dias, semanas e meses de meditação, prática e experimentação, como você saberá se seus poderes psíquicos estão melhorando? Através da experiência e prática, você pode ver suas previsões se tornando realidade.

Melhor ainda, mantenha um diário de suas experiências. Anote os resultados de seus testes e exercícios on -line. O ato físico de escrever tudo no papel ajudará a reforçar a conexão consciente-incrática.

Mas como você sabe se seus "acertos" ainda são apenas coincidência? Uma taxa crescente de sucesso ou falha determinará que.