Dê e aprecie amizade

O termo "dar e tomar", como se aplica à amizade, significa que duas pessoas fazem concessões e compromissos para ter um relacionamento emocionalmente equilibrado. Dar e tomar é uma atitude e abordagem para uma amizade saudável. Embora você nunca possa "dividir" as coisas igualmente em amizade, se você perceber que precisa haver um dar e receber, vocês dois desistirão de algumas coisas e ambos ganharão algumas coisas.

O equilíbrio em amizade nem sempre é bem definido

Em amizade, dar e tomar às vezes é um conceito difícil de manter. O equilíbrio de quem está fazendo "mais" para a amizade vai ir e voltar, e com o tempo deve ser uma coisa bastante igual. Mas, a curto prazo, é impossível determinar quem está dando mais. Somente em retrospectiva você é capaz de realmente olhar para trás e acessar.

Por exemplo, um amigo pode estar passando por um momento difícil e, como resultado, o outro amigo precisa ser flexível com o agendamento ou para fazer o primeiro passo ao sugerir uma reunião.

Ou talvez um amigo sempre faça planos para o seu grupo, enquanto outros estão felizes sem dar a mão. Nesse caso, um dos amigos terá que prestar atenção às coisas que podem ajudar, que por sua vez criarão uma amizade mais equilibrada.

A razão pela qual você não pode ter um dar e receber completamente igual é que a vida não oferece esses tipos de oportunidades, e os relacionamentos são tão diferentes quanto as pessoas envolvidas nelas. Enquanto um amigo pode ser um ótimo ouvinte, sentado pacientemente sempre que um amigo precisar desabafar, outro amigo pode ser mais proativo na comunicação e manter contato. Todo mundo tem pontos fortes e traços de personalidade que jogam para dar e receber sua amizade.

Embora dar e tomar nunca seja totalmente igual, você deve fazer o seu melhor como amigo para garantir que você esteja fazendo sua parte da melhor maneira possível.

Como você pode dar mais do que você toma?

Os momentos em que o equilíbrio de uma amizade pode ser desativado são todas as oportunidades para alguém fazer um esforço extra e colocar mais "dar" no relacionamento e "tomar" menos. Estes podem incluir:

• Tomando a iniciativa de comunicação e manter contato.
• Fazendo planos e convidando amigos junto.
• Sendo o primeiro a se desculpar depois de uma discussão.
• Perdoador amigos quando um desacordo acontece.
• Pagando por sua parte justa durante as atividades que você comparece.
• Se oferecendo para dirigir ou providenciar o transporte.
• Ouvindo plenamente quando seu amigo precisa desabafar.
• Voltando para permitir que seu amigo os holofotes.
• Fazendo algo bom para um amigo só porque.

Corrigindo uma amizade desequilibrada

Quando o Give and Take é desequilibrado, um amigo pode se sentir usado ou pelo menos como se estivesse colocando mais na amizade do que está voltando. É perigoso colocar uma "linha" muito literal em dar e levar, porque muitas vezes é difícil definir. No entanto, se um amigo sentir que está se esforçando mais na amizade do que a outra pessoa, isso pode sinalizar um problema que não foi trabalhado e precisa ser discutido.

Às vezes, os amigos ficam presos a uma situação desequilibrada por anos, com um amigo se sentindo ressentido e o outro pensando que está tudo bem. Se você sente que está colocando mais a amizade do que seu amigo, não fique com raiva. Em vez disso, pense nas coisas que seu amigo pode estar fazendo que realmente torna as coisas mais iguais que talvez você não tenha notado antes.

Se você ainda sente que há um problema depois disso, traga -o gentilmente com seu amigo. Você pode fazer isso apenas mudando a "rotina" do seu relacionamento. Por exemplo, se você é quem sempre dirige, peça ao seu amigo para fazer isso na próxima vez. Se você ouvir mais do que seu amigo, peça a ela para ouvir você porque é importante para você. Experimente isso primeiro e se seu amigo não mudar, traga suas preocupações.