Suprimentos de primeiros socorros para escalar

O quinto sistema de sobrevivência na lista de dez itens essenciais é Suprimentos de primeiros socorros. Eis por que é essencial ter um e os itens que deveriam estar nele.

Conhecer primeiros socorros

Se você está subindo nos penhascos ou nas montanhas, sempre existe a possibilidade de lesão para você ou seus parceiros de escalada. Se você carregar um kit básico de primeiros socorros e saber como avaliar lesões e usar seus suprimentos de primeiros socorros, isso pode fazer uma grande diferença no resultado. Lembre -se de que usar sua cabeça, saber o que fazer em uma situação de emergência médica, é a parte mais importante do seu kit de primeiros socorros. Compre primeiros socorros e atendimento estendido por Buck Tilton, Falconguides.

Acidentes acontecem

Acidentes acontecem ao ar livre quando você está escalando. Você tropeça e torcendo um tornozelo. Você cai e quebra uma perna ou braço. Você é atingido com rocha solta e sofre uma lesão na cabeça. Se você está carregando um kit básico de primeiros socorros em seu pacote de escalada, poderá mitigar alguns dos danos dessas lesões. Você será capaz de consertar a si mesmo ou a seu amigo o suficiente para que tudo não seja tão ruim quanto poderia ser. Você poderá sobreviver até chegar a um hospital.

Tome os primeiros socorros aulas

Saber como usar seus suprimentos de primeiros socorros é imperativo. Você pode carregar o maior kit de primeiros socorros que pode comprar, mas se você não conhece os primeiros socorros, é subutilizado. Se você vai ser um alpinista sério e competente, alpinista e homem do ar livre, então precisa ter mais do que um conhecimento passageiro de primeiros socorros. A melhor e mais fácil maneira de aprender os primeiros socorros é fazer uma classe vermelha americana em RCP e primeiros socorros, o que o prepara para lidar com emergências com risco de vida. Se você não tiver tempo para uma aula ou não há nada por perto, faça o treinamento on-line da Cruz Vermelha e trabalhe no seu próprio ritmo. Se você tivesse uma aula no passado, seu conhecimento provavelmente escorregou. É bom fazer um curso de atualização todos os anos para manter suas habilidades de primeiros socorros atualizados.

Tratar lesões básicas de montanhismo

Os acidentes de escalada geralmente se enquadram em duas categorias, minões de lesões e emergências catastróficas. Os suprimentos essenciais de primeiros socorros que você carrega devem cobrir as lesões intermediárias. Antes de montar ou comprar seu kit de primeiros socorros, é uma boa ideia pensar em lesões comuns de escalada e depois encher seu kit com suprimentos para tratar essas doenças. Basicamente, você deve ser capaz de tratar feridas, sangramento, bolhas, dor de cabeça, dor e ossos quebrados. É difícil tratar lesões traumáticas com os suprimentos básicos que você carrega. É melhor nessas situações obter ajuda e helicóptero imediatamente e levar o paciente a um centro de trauma.

Suprimentos de primeiros socorros para transportar

O que você deve carregar em seu kit básico de primeiros socorros? É difícil decidir porque você deseja manter o kit pequeno e leve, mas também deseja ter o suficiente para tratar ferimentos graves. Cabe a você encontrar esse equilíbrio. Você pode comprar kits de primeiros socorros pré -embalados e eles são muito bons, mas também deve considerar personalizar o kit adicionando itens que você pode precisar. Para viagens de escalada de um dia, mantenha seu kit pequeno, pesando cerca de seis onças. Para viagens mais longas de vários dias que incluem caminhadas no interior, vale a pena levar um kit maior, especialmente porque você estará mais longe de ajuda. Apenas mantenha -o simples e saiba como usá -lo.

Kit de primeiros socorros de escalada essencial

Um kit básico de primeiros socorros deve incluir:

• Almofadas de gaze ou rolos/molhos estéreis
• Fita médica/fita adesiva
• Moleskin
• Bandagens adesivas
• Bandagens de borboletas
• Bandagens triangulares
• Pomada desinfeta/neosporina
• Medicação por dor de balcão /ibuprofeno sem receita
• Pinças, tesouras pequenas e pinos de segurança
• Luvas de exame médico
• Medicação anti-diarréica
• Bolsa Aloksak ou Baggie de Zip-Lock
• Livro compacto de primeiros socorros (tente Primeiros socorros do Backcountry por Buck Tilton)