Tudo o que você precisa saber sobre o exercício de piso de ginástica

O exercício de piso é uma ginástica artística feminina e o evento de ginástica artística masculina.

É o quarto e o último aparato feminino, competiu após o cofre, barras irregulares e feixe de equilíbrio em ordem olímpica. Os homens competem no chão primeiro quando se apresentam em ordem olímpica (piso, cavalo de pavor, anéis, cofre, barras paralelas e barra alta).

Aqui está o que saber sobre o exercício do piso. 

O tapete do chão

O exercício do piso é um quadrado, com cerca de 40 pés de comprimento por 40 pés de largura. Geralmente é feito de espuma e nascentes e coberto de carpete.

Tipos de habilidades de piso

As mulheres realizam habilidades de queda e de dança no chão, enquanto os homens caem e os movimentos ocasionais de força, ou flairs e círculos.

As habilidades de dança geralmente são semelhantes às mostradas no feixe e incluem saltos, saltos e voltas.

Homens e mulheres costumam fazer quatro ou cinco passes em uma rotina, e os passes geralmente contêm vários flips e torções.

Alguns exemplos de habilidades difíceis de queda incluem as costas duplas duplas feitas em uma posição dobrada ou de layout; uma torção traseira e meia; e Pikes duplas ou layouts duplos árabes.

Há também passes combinados, nos quais uma ginasta executa uma ou mais habilidades de recuperação diretamente consecutivas e habilidades de lançamento (às 0:10). As mulheres são proibidas de realizar habilidades de implantação, e há preocupações de segurança com esse tipo de movimento.

Os homens são obrigados a fazer um movimento de força, que geralmente parece um movimento semelhante ao feito em anéis. A ginasta manterá uma posição por dois segundos antes de passar para a próxima habilidade. Às vezes, as ginastas masculinas fazem círculos ou fontes semelhantes aos feitos no cavalo de pavão.

Os trabalhadores do último andar

As mulheres

O americano Alexandra Raisman ganhou o ouro no chão nos Jogos de 2012 e fez algumas das que caíram já feitas por uma mulher. Assista a rotina de piso de Aly Raisman.

Simone Biles, campeão mundial e de piso em 2013 e 2014, também fizeram algumas habilidades ultra-difíceis, incluindo um layout duplo, meio torção, incidentalmente chamadas de biles. Assista Simone Biles no chão.

No Código de Pontos das Mulheres, a queda tornou -se mais enfatizada do que dança e arte, então você verá as rotinas atuais com muito mais que cair do que a coreografia.

Ksenia russa Afanasyeva conquistou o título mundial de 2011 no chão e é uma dançarina mais forte do que muitos trabalhadores do último andar. Assista a Ksenia Afanasyeva no chão e veja suas habilidades de dança para você.

Outros trabalhadores do último andar incluem Catalina Ponor (medalhista olímpica de ouro olímpico de 2004 e medalhista de prata de 2012 no chão); Lauren Mitchell (campeão mundial do assoalho de 2010 e vice-campeão de 2009); e Sandra Izbasa (medalhista de ouro olímpico de 2008 no chão).

Outro americano altamente decorado no chão é Dominique Dawes, quatro vezes campeão nacional no evento e medalhista olímpico de bronze de 1996. Dawes era bem conhecida por seus passes que caíam em consumo exclusivos para iniciar sua rotina. Assista Dominique Dawes no chão.

Nellie Kim, que atuou como presidente da FIG (Federação Internacional de Ginástica)Comitê Técnico das Mulheres, ganhou dois Ouro olímpico no chão: em 1976 e em 1980 (empatado com Nadia comaneci). Assista Nellie Kim no chão.

Os homens

No lado masculino, o Zou Kai, da China. Assista Zou Kai no chão.

A ginasta japonesa Kenzo Shirai venceu o Worlds 2013 com mais reviravoltas do que qualquer um já havia feito antes -incluindo uma torção quad no final. 

O campeão olímpico Kohei Uchimura ganhou a medalha olímpica de prata no chão de 2012 e foi o campeão mundial de 2011 com uma estratégia diferente: uma forma um pouco menos difícil, mas impecável. Assista Kohei Uchimura no chão.

Jake Dalton e Steven Legendre foram duas outras ginastas americanas no chão. Dalton ganhou uma prata nos mundos de 2013, enquanto Legendre ficou em quinto nos mundos de 2011 e 2013. Peter Kormann, que ganhou um bronze em 1976, tornou -se o primeiro homem americano a ter medalhado no chão nas Olimpíadas.

Uma rotina de piso

As ginastas devem usar todo o tapete do piso durante sua rotina, mas não podem sair do tapete do piso a qualquer momento ou uma dedução é tomada.

Uma rotina de piso dura até 90 segundos. As mulheres se apresentam na música de sua escolha, enquanto os homens se apresentam sem música.