6 dicas para ajudá -lo a se ajustar a ser solteiro novamente após o divórcio

Quando alguém perde um cônjuge através da morte ou divórcio, essa perda pode ser devastadora. Um período de luto segue, mesmo no caso de divórcio, por não realizar os sonhos que eles tiveram para o relacionamento. No entanto, chega um momento em que a vida tem que começar de novo, e muitos singles se sentem perdidos ao fazer essa transição parte de um casal para ser solteiro novamente.

Abaixo estão 6 dicas a serem consideradas ao se ajustar a ser solteiro novamente.

1. Conhecer a si mesmo.

Quando um casal está juntos há algum tempo, as escolhas que eles fazem sobre onde jantar, como decorar sua casa, sua escolha pessoal em roupas ou outras decisões geralmente são tomadas juntas. Após o divórcio, cada pessoa pode não conhecer seus próprios gostos e desgostos. Reserve um tempo para experimentar coisas novas.

Aprenda suas comidas favoritas, que hobbies você gosta, onde você gosta de jantar ou entretenimento. Este pode ser um momento de experimentação e descoberta e pode ser agradável. Você descobrirá que muitas das coisas que você sempre fez podem não ter sido sua própria escolha pessoal. E você também descobrirá que muitas das coisas que você gostava de fazer antes do casamento estão abertas a você novamente, já que seu divórcio. 

2. Dê a si mesmo tempo.

Os terapeutas recomendam no mínimo um ano após o divórcio para serem aterrados como pessoa e evitar relacionamentos de recuperação. Um ano é apenas uma diretriz. Algumas pessoas podem precisar de mais tempo para sentir que ficaram fundamentadas. Seja paciente consigo mesmo e não apresse as coisas. Relacionamentos rebote não são justos com nenhuma das partes. Construa um novo relacionamento consigo mesmo e não permita medo de ser solteiro e sozinho o leve a relacionamentos de amor não saudáveis. 

3. Junte -se a alguns grupos ou clubes que lhe interessam.

Muitas pessoas recém -solteiras se juntam a um grupo de recuperação de divórcio e essa é a primeira interação que têm com outras pessoas como uma única pessoa. Pode ser útil encontrar um grupo do qual você possa fazer parte, seja um grupo de escritores, observação de pássaros, clube do livro ou o que você quiser. Chegar lá e se envolver o ajudará a avançar em sua vida.

Nada facilita encontrar pessoas e grupos divertidos do que as mídias sociais. Se não houver nada na sua área que você esteja interessado, pesquise no Facebook por grupos abertos ou privados para participar. Você encontrará tudo no Facebook para grupos de quilting para grupos da NASCAR. 

4. Faça novos amigos e desenvolva um sistema de suporte.

Alguns de seus amigos casados ​​podem não se sentir confortáveis ​​em socializar com uma única pessoa, especialmente se eles também forem amigos de seu cônjuge. Você pode achar que tem mais em comum com outros singles, então procure pessoas que tenham interesses comuns. Este pode ser o momento de fortalecer o relacionamento com sua família biológica e um bom terapeuta. Ter alguém com quem conversar durante esta transição pode tornar muito mais fácil lidar.

5. Divirta-se.

A vida é diferente como um único, mas isso não significa que não pode ser divertido e gratificante. Mais e mais pessoas hoje optam por permanecer solteiro e aproveitar completamente o estilo de vida único. Eles listam vantagens como não ter que perguntar a alguém como gastar seu dinheiro, comendo sempre que se sentirá e não na programação de outra pessoa, e não tendo que compartilhar um banheiro! Pense nas coisas boas que ser solteiro fez por você. Reserve um tempo para se divertir e rir frequentemente. O riso é realmente um bom remédio.

6. Quando você sentir que está pronto para namorar, leve -o devagar e fácil.

Pessoas solteiras geralmente reclamam que o namoro mudou e não conhece as novas regras. As únicas regras são fazer o que se sente confortável para você. Você não precisa se conformar para ninguém. Seja você mesmo e seja fiel a si mesmo.

Dica:

Ao facilitar a transição de ser metade de um casal para ser solteiro, você se dá tempo para fazer uma vida que é feliz e gratificante. Seja paciente consigo mesmo e você pode achar que você gosta de ser solteiro!