5 lugares para encontrar vídeos de ioga grátis

Esses vídeos de ioga gratuitos são uma ótima maneira de aprender com professores experientes no conforto de sua própria casa. Vídeos para níveis que variam de iogues iniciantes a especialistas estão disponíveis.

Os vídeos são todos completos, variando a tempo de apenas alguns minutos para poses a mais de uma hora para uma aula completa. Eles se concentram em diferentes estilos de ioga, técnicas, desafios e qualquer outro tópico relacionado a ioga que você possa pensar. Há um vídeo de ioga grátis para praticamente qualquer coisa que você está procurando, você só precisa saber onde procurar.

Esteja você cultivando uma prática em casa, adicionando algo extra às suas aulas ou apenas fazendo uma pausa para o estresse, você encontrará uma tonelada de vídeos que serão uma ótima opção para o que você está procurando.

 .

YouTube

YouTube é um excelente lugar para vídeos de ioga grátis. Uma pesquisa rápida resulta em milhares de vídeos, mas é mais provável que você encontre o que está procurando em um dos canais mais populares. Eles incluem ioga com adriene, fightmaster yoga, Tara Stiles, Yoga com Kassandra e Psychetruth.

Se você ainda deseja procurar mais, digite "Vídeos de ioga gratuitos" com um termo como iniciante, braços ou calma, por exemplo, para restringir a pesquisa para encontrar os vídeos que você deseja.

O YouTube também é realmente útil ao filtrar os resultados, permitindo encontrar sessões ou vídeos de ioga ao vivo, o que é ótimo se você estiver com pressa ou se tiver a manhã inteira reservada apenas para ioga. Por exemplo, todos esses vídeos de ioga têm mais de 20 minutos.

O YouTube possui aplicativos para uma variedade de dispositivos, o que significa que você pode assistir a esses vídeos de ioga gratuitos no seu telefone, tablet, TV e muito mais.

Faça ioga comigo

Doyogawithme tem um site popular para vídeos de ioga. Faça ioga comigo oferece vídeos de aulas e poses para todos os níveis. Existem alguns planos de assinatura diferentes disponíveis, mas o mais baixo é gratuito e você ainda tem acesso a todos os vídeos. É uma inscrição fácil que levará alguns minutos.

Depois de se inscrever, você pode ver os vídeos de ioga. Você pode classificá -los por duração da aula, dificuldade, professor, foco, estilo e nível de acesso. Isso realmente facilita encontrar uma ótima prática para o dia.

Alguns dos vídeos que valem a pena conferir são Movimentos articulares sutis, mobilidade suave de costas, exuberante meditação florestal, e Pescoço de tecnologia.

Além dos vídeos, também existem meditações guiadas gratuitas, instruções respiratórias e desafios de ioga. 

Yogadownload

Yogadownload

Yogadownload tem mais de 100 vídeos gratuitos que você pode incorporar em sua rotina diária. Use os filtros para classificar os resultados por estilo, professor, comprimento, nível, intensidade e foco.

Cada vídeo tem tags relacionadas para que você possa encontrar vídeos semelhantes que você vai adorar. Se você não pode assistir agora ou precisar reservar para outro horário, pode adicionar vídeos a uma lista favorita, lista de desejos ou calendário. 

Você precisará se registrar (é gratuito) para transmitir os vídeos de ioga, mas pode visualizá -los sem se registrar primeiro. Eles também oferecem a opção de baixar vídeos individuais por alguns dólares cada. Com sua conta gratuita, você pode acompanhar as aulas que você faz e os instrutores que você gosta.

Se preferir, você pode acessar esses vídeos de ioga através do aplicativo móvel YogadownLoad. É gratuito para download e dá acesso a todos os seus vídeos de ioga favoritos, mesmo quando você está em movimento.

Jornal de Yoga

Yoga Journal tem uma boa coleção de vídeos que incluem vídeos de instruções, vídeos classificados por nível ou estilo e vídeos de ioga de vida e cultura.

Os vídeos variam de apenas alguns minutos a uma aula completa, e há muitos tipos diferentes de professores para escolher.

Novos vídeos de ioga são adicionados regularmente, então sempre há um novo conteúdo para visualizar. Alguns exemplos incluem Acesse seu corpo inteiro com esta prática progressiva de 20 minutos, uma prática de Mudra de 5 minutos para facilitar, e Fluxo Forrest de abertura do coração de 75 minutos.

Power Yoga

Você precisará de uma conta de usuário gratuita para acessar esses vídeos de ioga e não há muitos para escolher, porque a maioria deles custa para assistir. No entanto, a partir desta pequena seleção são vídeos relativamente curtos que têm cerca de 15 minutos de comprimento e alguns que têm mais de uma hora.

Todos os vídeos de ioga gratuitos estão em uma única página, então percorrer -los para descobrir o que você deseja é fácil. Alguns dos títulos de vídeo incluem Energy Shot, coloque um agachamento, paz interior, reviravoltas triplas, movimento matinal, e Classe restaurativa.