5 principais efeitos de assuntos extra-conjugais

Que impacto um caso tem no cônjuge da vítima?

Quando um parceiro sai do relacionamento por necessidades emocionais ou físicas, o outro parceiro pode acabar com o relacionamento, ou perdoar e permanecer nele, mas de qualquer maneira, os assuntos extra-conjugais têm efeitos negativos graves que podem ser sentidos por algum tempo.

1. Danos à auto -estima:

A pessoa que foi enganada em sofrer um golpe em sua auto -estima. Eles podem ter os pensamentos usuais de: “Eu não era suficiente?"Ou" se eu não tivesse me deixado ir, isso não teria acontecido.”Assim como as crianças tendem a se culpar pelo divórcio de seus pais, muitas vítimas de um caso respondem a um caso, culpando -se. A decisão de trapacear não foi sua e, embora tenham sido problemas no relacionamento, você não tomou a decisão de ter um caso. Provavelmente, tinha muito mais a ver com uma deficiência em seu parceiro do que em você.

2. Perda de confiança no cônjuge trapaceiro:

A vítima de um caso achará difícil confiar. Ele ou ela pode duvidar do julgamento deles dos outros. Mesmo que esse relacionamento termine e outro comece, a bagagem de infidelidade pode seguir. É importante lidar com seus problemas de confiança, mesmo que isso signifique obter ajuda profissional para fazê -lo. Você e seu futuro parceiro ficarão agradecidos a longo prazo que você lidou com as consequências negativas do caso.

3. Um senso de instabilidade emocional:

Você pode sentir que seu mundo virou de cabeça para baixo. As coisas em sua vida que lhe deram uma sensação de segurança foram quebradas. É normal sentir que o tapete foi retirado de debaixo de você. É importante encontrar essa sensação de estabilidade dentro de si mesmo. Veja suas habilidades de sobrevivência do passado e perceba que você pode lidar com isso também.

4. Uma montanha -russa de emoções:

Um minuto você pode sentir vontade de chorar, o próximo grito. Você pode culpá -lo hoje, culpá -la amanhã e se culpar ao mesmo tempo. É comum quando enfrentar a infidelidade sentir uma infinidade de emoções. Perceba que isso é normal. Sinta o que você está sentindo e trabalhe com isso. Não preenche seus sentimentos. Procure ajuda externa se precisar de alguém para conversar sobre como você está se sentindo ou se estiver se sentindo sobrecarregado.

5. Impacta todas as áreas da vida:

Assuntos extraconjugais podem causar um efeito cascata em sua vida. Você pode estar olhando de maneira diferente para o seu emprego, seus amigos, suas escolhas de vida. Isso pode ser positivo ou negativo, mas a maioria das vítimas de um caso diz que trouxe mudanças em todas as outras áreas de suas vidas. É importante que você não faça alterações nas principais áreas da sua vida no meio da turbulência emocional que acompanha um caso.

Existem muitas razões para trapacear, geralmente é feito sem muita reflexão ou consideração dos efeitos que isso pode ter na outra pessoa. No entanto, os efeitos podem ser devastadores e levar muito tempo para superar e trabalhar. É importante que você aborda esses efeitos e encontre maneiras de trabalhar com eles. Crie uma rede de suporte de familiares e amigos, seu clero, conselheiros profissionais ou qualquer outra pessoa em quem você possa confiar para ajudá -lo a superar esses efeitos e seguir em um futuro melhor.